Scacce ragusane com acelga ou bietola selvagem | massa tradicional ou integral

Hoje preparamos as scacce ragusane com a acelga ou bietola selvagem.

A scaccia ragusana é um prato da tradição gastronômica da província de Ragusa, na Sicília.

Scaccia ragusana com a acelga ou bietola selvagem
É mpanata a massa é estendida mais espessa, recheada e fechada como uma torta salgada redonda ou calzone em meia-lua com um bordado minucioso chamado riefico.
É recheada com acelga ou bietola selvagem, no dialeto aiti ou sarchi.

A massa para scacce ragusane tradicional é preparada com semola de trigo duro.
A semola tem uma resposta glicêmica geralmente boa.
A semola integral – mais rica em fibras – continua sendo a escolha recomendada para quem deseja uma massa de baixo índice glicêmico.
Excelentes as semolas de grãos antigos: Maiorca, Perciasacchi, Russello, Senatore Cappelli, Tumminia.
Para aprofundar o assunto você pode clicar no seguinte link: semola e farinhas índice glicêmico.

Com ou sem fermento.

Recomendo o uso de uma batedeira, mesmo que seja possível trabalhar à mão.

Scacce ragusane integrais com acelga ou beterraba selvagem
  • Dificuldade: Média
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Regional Italiana
  • Região: Sicília

Ingredientes

  • 500 g semola de trigo duro (ou integral)
  • 300 ml água (ligeiramente gaseificada)
  • 1 g fermento biológico seco (Mastro Fornaio PANEANGELI)
  • 5 ml azeite extravirgem
  • 5 g sal
  • 2 maços acelga (ou bietola selvagem)
  • q.b. água
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada bicarbonato
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada pimenta mista em grãos (com moedor)
  • 1 pitada pimenta vermelha seca (picada grosseiramente)
  • 1 fio azeite extravirgem

Como alternativa ao grama de fermento biológico seco você pode utilizar:
– 3 g de fermento biológico fresco;
– 4 g de fermento de massa madre seco.

Você pode preparar sua massa para scacce ragusane sem fermento e abreviar o tempo de preparo:
– não adicione fermento;
– adicione uma pitada de bicarbonato.

De acordo com o gosto você pode adicionar ao recheio: azeitonas pretas e tomates secos, provola ragusana ou queijo primo sale em pedaços, linguiça preferencialmente desengordurada, passas [não recomendadas em caso de hiperglicemia], nozes.

Ferramentas sugeridas

Recomendo o uso de uma batedeira, mesmo que seja possível trabalhar à mão.

  • Faca
  • Tábua de corte
  • Balança de alimentos digital
  • Batedeira e gancho em forma de gancho
  • Tigela para fermentação com tampa
  • Tábua de corte bancada de massa
  • Rolo de massa
  • Assadeira 25×29 cm
  • Papel manteiga

Preparação

  • É recheada com acelga ou bietola selvagem.

    Limpe a acelga e lave-a cuidadosamente eliminando qualquer resíduo de terra.

    Em uma panela, leve à fervura água salgada.
    Adicione a acelga e uma pitada de bicarbonato e escalde-a cozinhando por alguns minutos.
    Escorra.

    Deixe esfriar, esprema e corte em pedaços.
    Tempere com uma pitada de sal e moa a pimenta.
    De acordo com o gosto, você pode adicionar ao recheio: azeitonas pretas e tomates secos, provola ragusana ou queijo primo sale em pedaços, linguiça preferencialmente desengordurada, passas [não recomendadas em caso de hiperglicemia], nozes.
    Adicione uma pitada de pimenta vermelha picada grosseiramente e um fio de azeite extravirgem e misture.

  • Para a massa para scacce ragusane sem fermento, siga as instruções do parágrafo seguinte: massa scacce ragusane com fermento, mas
    – não adicione fermento;
    – adicione uma pitada de bicarbonato.

    Amasse e deixe a massa repousar à temperatura ambiente por cerca de uma hora.

    Decorrido este tempo, sua massa sem fermento estará pronta para usar.

  • Aqueça a água – deve estar morna, não quente – e dissolva o fermento na água morna.

    Despeje na tigela da batedeira a semola ou a semola integral e o azeite e ligue a batedeira na velocidade 1.
    Continue trabalhando na velocidade 2 por cerca de 10 minutos:
    – adicionando um pouco de cada vez a água na qual você dissolveu o fermento;
    – adicionando o sal no meio do trabalho, para evitar o contato direto com o fermento;
    até obter uma massa elástica e firme.

    Transfira a massa para uma superfície de trabalho e trabalhe-a brevemente à mão formando um pão.

    Polvilhe o fundo de uma tigela com um pouco de semola e coloque o pão dentro.
    Feche a tigela com uma tampa ou envolva-a com filme plástico.
    Coloque em um local fresco e escuro.

    a 4 horas da massa
    Vire a massa em uma superfície de trabalho ligeiramente enfarinhada com um pouco de semola.
    Trabalhe alguns minutos à mão e dê novamente a forma de pão.
    Coloque novamente na tigela, feche-a e coloque no mesmo local.

    a 24 horas da massa
    * após 24 horas a massa deve ter dobrado ou quase;
    na fermentação influem vários fatores como farinha, fermento e condições ambientais.

  • Vire a massa fermentada em uma superfície de trabalho ligeiramente enfarinhada com um pouco de semola.
    Trabalhe alguns minutos à mão para devolver a elasticidade.

    Massa integral para scacce ragusanas
  • Divida a massa em 4 pães ou em pães de 120-150 g cerca e conforme o tamanho que deseja dar às suas scacce.

    Forre uma assadeira com papel manteiga na qual colocar as scacce.

    Estenda cada pão com o rolo, ajudando-se com um pouco de semola, até obter um disco de massa da espessura de cerca de 0,3-0,4 cm.

    É uma alternância de enfarinha, estenda, enfarinha, estenda, gira e assim por diante.

    * para uma forma regular corte o disco com a ajuda de uma tigela ou um prato, uma tampa ou um cortador de massa.

  • Distribua o recheio de verduras sobre metade do disco deixando as bordas livres.
    Abbucca ou seja, vire a metade do disco vazia sobre a metade do disco recheada fechando como um calzone.
    Sele as bordas com os dedos.
    Vire a borda sobre si mesma obtendo o característico rieficu ou simplesmente feche como se fosse um calzone.

    Fure a scaccia com um garfo em vários pontos.
    * o truque da avó: se você preparou scacce com recheios diferentes, fure com o garfo bordando as iniciais do recheio, exemplo: B de acelga.

  • [imagens passo a passo válidas para todo tipo de recheio].

    Coloque na assadeira.

  • Defina o forno da seguinte forma:
    – temperatura 180°C;
    – modo ventilado.

    Pré-aqueça bem.
    Asse por 45 minutos e verifique o cozimento.
    * tempos e temperaturas podem variar dependendo do forno e das dimensões das scacce.

    Se desejar um aspecto menos rústico, lustre a superfície das scacce pincelando com um fio de azeite extravirgem a cru.

  • Suas scacce ragusane com a acelga ou bietola selvagem estão prontas.

    Excelentes tanto quentes quanto frias, mas recomendo esperar que estejam mornas.

    Bom apetite!

    Scacce ragusane integrais com acelga ou beterraba selvagem
  • Scacce ragusane integrais com acelga ou beterraba selvagem
  • Se o recheio incluir também queijo ou linguiça preferencialmente desengordurada a scaccia com a acelga ou bietola selvagem é um prato completo, adicione sua porção de verduras para compor uma refeição equilibrada ou prato único que ajuda a manter a glicemia estável.

  • Você pode consultar a coleção completa clicando no seguinte link: scaccia ragusana: massa, tipos, sabores.

Conservação, dicas e variações

Você pode utilizar a massa e o recheio para a preparação de:
– uma torta salgada recheada com acelga;
– uma focaccia recheada com acelga;
na assadeira ou forma de torta para servir em fatias.

Alternativa sem glúten
Para uma massa para scacce ragusane sem glúten você pode utilizar farinha para pão sem glúten.
A massa ficará obviamente menos elástica.

O recheio pode ser adaptado a diferentes necessidades alimentares:
– sem lactose;
– vegano;
– vegetariano.

Se sobrar massa:
– você pode utilizá-la para preparar deliciosas piadinas ou piadinas integrais;
– você pode congelar envolvendo o pão com filme plástico; na noite anterior ao uso transfira para a geladeira para descongelar, depois deixe por algumas horas à temperatura ambiente antes de estender.

Se sobrarem, são ótimas também no dia seguinte!
As scacce se conservam:
– à temperatura ambiente por 1 dia;
– na geladeira por 2-3 dias;
– no freezer por 2-3 meses.
Aqueça brevemente no forno para devolver a fragrância.

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Posso usar outras farinhas?

    Lembre-se que a massa deve sempre e em qualquer caso resultar elástica e firme.
    Você pode não obter o resultado característico da scaccia ragusana.

  • Por que a água gaseificada na massa?

    A água gaseificada serve para tornar a massa mais leve e macia.
    Você pode tranquilamente utilizar também água natural.

  • Em alternativa à bietola selvagem, qual verdura posso utilizar?

    A acelga ou bietola selvagem ou bietola de campo ou bietola marítima, no dialeto aiti ou sarchi, é semelhante à bietola cultivada.
    Em alternativa, você pode utilizar a bietola cultivada ou bietola de corte semelhante em sabor e consistência ou os espinafres.

  • Curiosidades dialetais e locais

    A scaccia com verduras é variadamente conhecida de Ragusa a Modica e arredores como:
    – scaccia;
    pastizzu se de forma redonda;
    – buccatieddu se em forma de meia-lua.

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azuccherozero

Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz

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