Nhoque de espinafre

Com os nhoques de espinafre você vai preparar um prato principal genuíno e simples.

Apenas deliciosos vegetais, sem ovos, sem batatas, apenas leveza.

Poucos passos e você vai trazer à mesa um prato de nhoque que vai conquistar até os mais pequenos.

Coloridos, alegres, vegetarianos e saborosos.

O que acham de prepararmos juntos?

Se você ama pratos principais e nhoques, veja também estas outras receitas logo abaixo:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 3 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 120 g espinafre cozido (100/120 gramas aproximadamente. Bem escorrido da água de cozimento)
  • 2 g sal
  • 320 g farinha

Ferramentas

  • 1 Espremedor de batatas
  • 1 Tigela
  • 1 Panela
  • 1 Superfície de trabalho
  • 1 Tesoura

Passos

  • Para fazer os nhoques de espinafre usei cubos congelados.

    Cozinhei o espinafre em água fervente e uma vez pronto, escorri muito bem usando um espremedor de batatas.

    Coloquei o espinafre em uma tigela (ou se preferir, você pode trabalhar na superfície de trabalho) e adicionei o sal e a farinha.

    Trabalhei inicialmente com um garfo e depois com as mãos até formar uma massa.

  • Em uma panela coloquei a água para ferver para cozinhar os nhoques.

    Cortei os nhoques com uma tesoura diretamente da massa.

    Coloquei-os na panela sem dar forma regular.

    Cozinhei por 3/4 minutos e depois escorri.

    Você pode servi-los como preferir.

    Preparei um molho simples com tomates frescos, alho, azeite de oliva, sal e manjericão.

    Uma pitada de parmesão para completar e o prato está pronto para servir.

    Leves, fáceis de fazer e um pouco diferentes do usual.

    Divertidos para oferecer também aos mais jovens.

    Bom apetite e boa preparação

Conselhos sobre a conservação dos nhoques de espinafre

Se sobrar nhoque de espinafre, você pode conservá-los na geladeira por um ou dois dias.

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Gostou da receita dos nhoques de espinafre?

    Se sim e se te agradar, avalie e compartilhe sua opinião com as estrelinhas abaixo.
    Se me der 5 estrelas, obviamente será o máximo de satisfação.
    OBRIGADO DE CORAÇÃO

    Se quiser ver também minhas vídeo receitas, siga-me na minha página ➡️ INSTAGRAM

Imagem do autor

bricciola

Oi, sou a Simona e minha página se chama BriCciola in cucina, porque a dediquei à mamãe e ao papai, que desde pequena me chamavam assim. Não sou chef e na vida sempre me dediquei a outras coisas, mas a cozinha, junto com a dança, sempre foi uma das minhas grandes paixões. A maior inspiração, no entanto, veio dos pratos que eram preparados antes pela avó e hoje pela mamãe. Aqui no meu blog de culinária, te acompanho da entrada à sobremesa, com receitas pensadas para um estilo de vida saudável e consciente. Pratos equilibrados, ingredientes escolhidos com cuidado e muito sabor, porque comer bem nunca significa renunciar ao prazer. Adoro comer, mas também gosto de cuidar da minha saúde, da saúde da minha família e, um pouco, de todos aqueles que refarão minhas receitas. Por isso, o dia a dia deve ser rico em sabor, mas sempre com um olhar atento para uma alimentação saudável. Obrigada, espero vocês.

Leia o blog