Sopa de ervilhas

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A sopa de ervilhas ou macarrão e ervilhas é outra daquelas receitas que aprendi a preparar com minha avó e minha mãe.

Como muitas vezes escrevo para vocês, foram elas que me ensinaram e inspiraram em tudo que preparo.

As receitas passadas que talvez eu revisite com minha criatividade, são aquelas que muitas vezes obtêm o maior retorno.

Esta sopa é feita em uma versão leve, mas saborosa.

Se quiserem, no final da receita, escrevo para vocês algumas pequenas variações que, se desejarem, podem fazer para torná-la ainda mais deliciosa.

Se vocês amam leguminosas, deixo algumas outras receitinhas logo a seguir:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 400 g ervilhas (congeladas ou frescas)
  • q.b. sal
  • 2 cebolas
  • q.b. azeite de oliva extra virgem
  • q.b. macarrão (eu escolhi espaguete quebrado)

Ferramentas

Deixo abaixo a lista de ferramentas que usei para realizar a receita.
Para alguns deles, você encontrará também o ícone da Amazon clicável, assim você pode, se desejar, comprá-los diretamente daqui.

  • 2 Panelas
  • 1 Liquidificador de mão
  • 1 Concha
  • 1 Faca

Passos

  • Em uma panela, cozinhe em água salgada as ervilhas por cerca de vinte minutos.

    Usei ervilhas congeladas.

    As frescas também vão bem.

    À parte, pique a cebola finamente e refogue com azeite e sal.

    Adicione um pouco de água e continue cozinhando por cerca de dez minutos.

    Agora adicione parte das ervilhas cozidas anteriormente e um copo de água quente.
    A outra parte das ervilhas será batida com um liquidificador de mão.

    Adicionamos a parte das ervilhas batidas ao restante.

    Adicionamos um pouco de água se necessário, ajustamos o sal e assim que a panela com água ferver, adicionamos o macarrão.
    Resultará em uma sopa rica em sabor, mas muito simples e leve.

  • Uma vez cozido o macarrão ao seu gosto, você pode adicionar também uma boa pitada de queijo ralado e ainda um fio de azeite.

    Eu gosto de deixá-la um pouco mais com caldo, vocês façam como preferirem.

Se quiser tornar ainda mais saborosa a sua sopa de ervilhas, você pode adicionar às cebolas cortadas, cubos de bacon ou pancetta, que você vai deixar crocantes.

Siga então com todos os passos seguintes.

Obviamente, a salinidade destes embutidos dará ainda mais estrutura ao prato.

Perguntas Frequentes (FAQ)

  • Gostou da receita da sopa de ervilhas?

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bricciola

Oi, sou a Simona e minha página se chama BriCciola in cucina, porque a dediquei à mamãe e ao papai, que desde pequena me chamavam assim. Não sou chef e na vida sempre me dediquei a outras coisas, mas a cozinha, junto com a dança, sempre foi uma das minhas grandes paixões. A maior inspiração, no entanto, veio dos pratos que eram preparados antes pela avó e hoje pela mamãe. Aqui no meu blog de culinária, te acompanho da entrada à sobremesa, com receitas pensadas para um estilo de vida saudável e consciente. Pratos equilibrados, ingredientes escolhidos com cuidado e muito sabor, porque comer bem nunca significa renunciar ao prazer. Adoro comer, mas também gosto de cuidar da minha saúde, da saúde da minha família e, um pouco, de todos aqueles que refarão minhas receitas. Por isso, o dia a dia deve ser rico em sabor, mas sempre com um olhar atento para uma alimentação saudável. Obrigada, espero vocês.

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