- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: Cerca de 10 muffins
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Potência 265,82 (Kcal)
- Instrumentos 38,14 (g) dos quais açúcares 19,68 (g)
- Proteínas 4,93 (g)
- Gordura 11,58 (g) dos quais saturados 2,24 (g)dos quais insaturados 5,69 (g)
- Fibras 0,96 (g)
- Sódio 213,80 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 60 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas e variações dos muffins de banana e chocolate
Os muffins de banana podem ser guardados sob uma cúpula de vidro por 2/3 dias, não mais que isso, mas podem ser congelados se desejar.
Você pode substituir as gotas de chocolate por chocolate triturado ou em lascas, ficam deliciosos também substituindo o chocolate por frutas secas de sua preferência.
