Biscoitos sem glúten em forma de estrela

Hoje eu ofereço alguns biscoitos sem glúten em forma de estrela. Uma receita simples feita com apenas quatro ingredientes, mas que pode se transformar em um finger food temático de Natal. Às vezes é preciso muito pouco, até mesmo só uma especiaria para dar um toque extra de cor. 😊

Após as propostas natalinas da última segunda-feira, hoje a equipe Light and Tasty pensou em sugerir algumas ideias de finger food. Você poderá usá-las nas próximas festividades e em especial na véspera de Ano Novo, quando um buffet rico e colorido sempre chama a atenção. Você encontrará, como sempre, as receitas das minhas colegas da equipe listadas e linkadas no final desta receita que agora vou te contar.

Trata-se de biscoitos sem glúten feitos apenas com farinha de arroz integral e fécula, com pouquíssimo óleo e temperados com ervas aromáticas e algumas especiarias (e coloridos com cúrcuma).

Sobre receitas sem glúten, devo dizer que não sou particularmente especialista, dado que, não tendo problemas de intolerância em casa, nunca foi uma prioridade para mim me aventurar em receitas que, como é sabido, podem ser difíceis de gerenciar se você não tiver um pouco de experiência. Mas a curiosidade não me falta, gosto de experimentar receitas que não conheço e ingredientes incomuns para mim, e há algum tempo eu queria tentar fazer, senão pão (isso vou pensar mais tarde!), pelo menos palitinhos ou biscoitos. Claro, é verdade que a farinha de arroz não é um ingrediente particularmente incomum, quem é intolerante ao glúten a conhece bem, tanto que há muitos biscoitos sem glúten preparados por mãos mais experientes que as minhas na internet. Mas eu garanto que mesmo os meus ficaram bem legais 😊, especialmente… na segunda vez que os fiz!

Ahhh sim, sim!! Tive que fazê-los duas vezes! (Ehm… ‘de primeira’ nem sempre funciona!! 😃). Vamos, leia a receita, eu conto tudo no procedimento!

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👇 Outras receitas sem glúten disponíveis neste meu blog:

árvore de natal de crackers
  • Dificuldade: Média
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: cerca de 30 estrelas
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes (para 28-30 biscoitos sem glúten)

É uma massa pequena, dobrar as doses pode ser uma ideia. 😉

  • 100 g farinha de arroz integral
  • 50 g fécula de batata
  • 90 g água
  • 15 g óleo de milho
  • ervas aromáticas (a gosto)
  • especiarias (a gosto)
  • queijo cremoso (ou ricota)
  • pimentões vermelhos e verdes (crus ou cozidos à escolha)

Ferramentas

  • Rolo de massa
  • Papel manteiga
  • Cortador de massa em forma de estrela

Passos

Alguns detalhes úteis a saber antes de começar, especialmente para quem nunca tentou uma massa sem glúten:

Primeiramente, a estrutura da massa é diferente daquela a que estamos acostumados, a consistência permanece farinosa (porque a rede de glúten não se forma, por motivos óbvios). Adicionei um vídeo na minha página no Facebook, a que remeto você para que possam ver melhor como fica ao amassar.

Além disso, é importante saber que, para obter biscoitos crocantes e quebradiços, a massa deve ser estendida o mais fino possível. A massa muito fina pode ser cortada com uma roda diretamente na assadeira e cozida assim, sem tocar em nada, caso contrário ela quebra (sendo, de fato, muito fina). Deixar a massa grossa para poder manuseá-la melhor não é útil, porque se não forem finos, os biscoitos tornam-se duros ao invés de crocantes. (No início eu achava que tinha feito algo errado, mas tive a confirmação de que é realmente um problema de espessura da massa, graças a uma nota nesta receita do blog Una vegetariana in cucina.)

Por este motivo, é preferível não usar apenas farinha de arroz, mas combiná-la com outras farinhas (de grão-de-bico ou quinoa, como vi em várias receitas) ou com amido de milho ou de arroz. Eu, não tendo amido em casa (e não encontrando no supermercado, inacreditável, estava esgotado!!) decidi usar fécula. E assim pude deixar a espessura ligeiramente mais alta, apenas o suficiente para poder usar o cortador de estrela e obter biscoitos igualmente crocantes.

  • Coloque em uma tigela todos os ingredientes e amasse até obter uma mistura homogênea. No início, a massa parece farinhosa e esfarelada.

  • Continue a trabalhar a mistura, eventualmente transferindo-a para a bancada ou superfície de trabalho, adicionando pouca água de cada vez até obter a consistência certa.

    👉 No total, usei 90 g de água, mas é bom ajustar de acordo com a necessidade de água da farinha.

    Estenda a massa com um rolo, tomando cuidado para enfarinhar bem a superfície de trabalho, o rolo e a própria massa. Ou coloque a massa entre duas folhas de papel manteiga, um método muito prático e eficaz.

  • Corte a massa usando um cortador em forma de estrela (ou outra forma preferida). Eu, para ser exata, usei um cortador de ravioli, entre as várias formas de estrela que tenho, essa era a única com a borda serrilhada e eu gostei da ideia de fazê-los assim, mas com certeza pode usar os cortadores normais de biscoito.

    ☝ Se a estrela não se soltar usando o cortador (veja a primeira das duas fotos a seguir), é bom retirar a estrela com uma espátula (não com as mãos, caso contrário a massa quebra) e transferi-la delicadamente para a assadeira.

  • As ervas aromáticas e as especiarias podem ser adicionadas à massa durante o preparo ou na superfície antes do cozimento.

    Fiz várias tentativas, também tentei pincelar a massa com óleo antes de levar ao forno, e também distribuir com um dedo úmido a páprica e o curry na superfície para melhor aderência. No final, a melhor coisa, na minha opinião, é adicionar as ervas e especiarias à massa, eventualmente dividindo a massa em partes, se quiser usar ervas ou especiarias diferentes.

    Asse no forno a 180°C por 13-15 minutos.

  • Entre os vários aromas que experimentei (quase todos os que tinha em casa! menta, manjerona, cominho, curry, páprica…) os que mais gostei foram: o clássico orégano, sempre ótimo em qualquer lugar, a cúrcuma porque os biscoitos amarelos ficam visualmente muito bonitos, e minha nova descoberta na cozinha, a lavanda. 😋

    biscoitos sem glúten em forma de estrela
  • A ideia da Árvorezinha me veio de repente, nesses dias pré-natalinos vi muitas fotos e vídeos de comidas e composições em forma de árvore de Natal, desde aperitivos servidos na tábua até pães recheados e doces, então pensei “por que não uns biscoitos?”. 😃

    Primeiro fiz algumas tentativas distribuindo os biscoitos na bancada, depois experimentando algumas tábuas e bandejas.

    Para facilitar o finger food, ou seja, fingindo estar em um buffet e querendo pegar cada estrela com as mãos sem desmoronar a árvore inteira, pensei que fosse mais lógico colocar os biscoitos um ao lado do outro sem sobrepô-los.

    Mas no final, o tamanho da minha tábua me convenceu a sobrepô-los. Além disso, de fato, a árvore fica mais bonita de se ver com os biscoitos arrumados assim, vocês concordam? 😃

    (E a estrela cadente, o que acham? 😀).

  • Por fim, a decoração. Simplesíssima. Um pouco de queijo cremoso e pedaços de pimentão vermelho e verde.

    O pimentão pode ser usado cru ou cozido, eu preferi cozinhá-lo no micro-ondas (tempo de cozimento de um pimentão de 150 g cortado em pedaços: 3 minutos e meio na potência máxima). Naturalmente, para a decoração, se usará apenas uma parte mínima do pimentão.

    árvorezinha de biscoitos sem glúten passo a passo decoração
  • Feliz Natal! E Bom buffet de Ano Novo! 🎄

    árvore de natal de biscoitos decorados

Dicas sem sal

Sem sal  Naturalmente meus biscoitos sem glúten são sem sal adicionado. Para quem ainda não sabe, eu cozinho sem adicionar sal. Se você está curioso para saber mais, contei tudo neste artigo. 😊

Se você estiver interessado em reduzir ou eliminar o sal, lembre-se sempre de:
▫ Diminuir o sal gradualmente, o paladar deve se acostumar aos poucos e não perceber a redução progressiva.
▫ Use especiarias. Pimenta vermelha, pimenta-do-reino, curry, noz-moscada, canela, cravo, cominho…
▫ Use ervas aromáticas. Manjericão, salsa, orégano, tomilho, sálvia, manjerona, alecrim, hortelã…
▫ Use sementes. Gergelim, pinhões, amêndoas, nozes…
▫ Use vegetais picantes ou frutas. Alho, cebola, limão, laranja…
▫ Use meu granulado vegetal sem sal
▫ Prefira alimentos frescos.
▫ Evite cozinhar em água, prefira métodos de cozimento que não dispersem os sabores (grelha, papelote, vapor, microondas)
▫ Evite levar o saleiro à mesa!
▫ Permita-se, às vezes, um desvio da regra. Faz bem ao humor e ajuda a perseverar.

Se você não pode ou não quer abrir mão do sal:
▫ Você pode experimentar minhas receitas adicionando sal conforme seus hábitos.

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Light and Tasty:

E agora aqui estão as receitas das minhas colegas do Time Light and Tasty :

Carla Emilia: Sformatino de cenoura
Cinzia: Kufta, kofta ou kofte, almôndegas turcas finger food
Daniela: Cantucci com tomates secos e azeitonas pretas
Elena: Girelle de massa folhada com framboesas e cranberries
Milena: Rolinhos de salmão com aspargos, burrata e romã

O Time Light and Tasty deseja a vocês Boas Festas e nos encontramos em janeiro! 🤗

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catiaincucina

As receitas da minha casa, simples e acessíveis para todos. E todas sem sal adicionado. Se você quer reduzir o sal, me siga, eu te ajudo!

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