A receita deste pesto de alface-de-cordeiro estava em uma gaveta por três anos. Finalmente, decidi abrir aquela gaveta, e refiz, fotografei e escrevi. Já era tempo, né! 😀
Por acaso… vocês se lembram de uma certa receita de três anos atrás? Era um prato frio preparado rapidamente uma noite: o atum sobre cama de alface-de-cordeiro (da qual um dia ou outro vou mudar a foto, prometo).
Então. Meu primeiro pesto de alface-de-cordeiro nasceu como consequência daquela receita: no dia seguinte, usando a alface-de-cordeiro que me restou, inventei este pesto, e super satisfeita, escrevi a receita em um papel, que ainda guardo, convencida de que em poucos dias a publicaria aqui no blog.
Confesso que, como blogueira iniciante que eu era na época, realmente acreditei e com orgulho que havia tido uma ótima ideia e realmente criado um pesto alternativo legal, só que depois… com uma simples pesquisa na Internet, percebi imediatamente que não havia inventado nada! 😄😅
Pois é, já aprendi essa coisa, que na cozinha não há muito o que inventar, que sempre há alguém que teve as mesmas ideias antes de você – também aconteceu quando eu “inventei” o strudel aberto! vocês lembram? 😀
Nos três anos passados desde meu primeiro experimento com alface-de-cordeiro, publiquei vários outros “pestos alternativos”, mas para o pesto de alface-de-cordeiro a inspiração tinha passado, não o refiz mais. Para dizer a verdade, durante todo esse período, praticamente parei de comprar alface-de-cordeiro, acho que comprei apenas uma vez em três anos.
Mas o tempo passa, e eu acredito muito em ciclos e recurraências históricas…
E ultimamente, nem sei por que, voltei a comprar alface-de-cordeiro com regularidade.
A partir daí, o passo para refazer o pesto de alface-de-cordeiro foi breve. 🙂
👇 Se vocês também são amantes de molhos rápidos, aqui estão mais ideias para um pesto alternativo: 👇
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 3
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 80 g alface-de-cordeiro, fresca
- 20 g amêndoas
- 10 g pinoli
- 1 dente alho
- 6 folhas manjericão
- 40 g azeite de oliva extravirgem
- pimenta
- 1 colher de sopa ricota (ou outro queijo fresco, opcional)
Ferramentas
- Triturador
Passos
Lave a alface-de-cordeiro e as folhas de manjericão.
Escorra o excesso de água. Não é necessário centrifugar, se a alface-de-cordeiro estiver úmida, ela será picada melhor e pode-se diminuir um pouco o azeite.Corte as amêndoas ao meio.
Coloque todos os ingredientes no copo do processador.
Ligue o processador por alguns minutos.
Despeje o pesto de alface-de-cordeiro em uma frigideira.
Adicione à panela o macarrão recém-escorrido e salteie. Pode ser útil adicionar uma ou duas colheres de água de cozimento do macarrão para amolecer.
Opcional a adição de uma colher de iogurte natural, ou ricota ou outro queijo fresco, para tornar o pesto de alface-de-cordeiro mais cremoso.
Bom apetite!
Dicas sem sal
Lembre-se de que eu cozinho sem sal adicionado. 😉
Se você está interessado em reduzir ou eliminar o sal, lembre-se sempre de:
▫ Diminuir o sal gradualmente, o paladar precisa se acostumar aos poucos e não deve perceber a redução progressiva.
▫ Utilizar especiarias. Pimenta malagueta, pimenta, curry, noz-moscada, canela, cravo, cominho…
▫ Utilizar ervas aromáticas. Manjericão, salsinha, orégano, tomilho, sálvia, manjerona, alecrim, hortelã…
▫ Utilizar sementes. Gergelim, pinoli, amêndoas, nozes…
▫ Utilizar vegetais picantes ou frutas. Alho, cebola, limão, laranja…
▫ Utilizar meu granulado vegetal sem sal e o gomasio.
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar cozinhar em água, preferir métodos de cozimento que não dispersem os sabores (grelha, papillote, vapor, micro-ondas)
▫ Evitar levar o saleiro à mesa!
▫ Permitirse às vezes uma exceção à regra. Faz bem para o humor e ajuda a perseverar.
Se você não quer, ou não pode, abrir mão do sal:
▫ Você pode experimentar minhas receitas mesmo assim, adicionando sal conforme suas preferências.
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