E quem imaginava que com o soro de leite se pudessem fazer pudins?? Vocês sabiam disso? Eu não! Mas assim que descobri, tentei imediatamente fazer este pudim de pêssego. 😊 Ficou realmente bom!
Se vocês também fazem queijo fresco ou ricota em casa, certamente já se perguntaram o que fazer com o soro que resta após coletar o coalho e transformá-lo no seu queijo caseiro favorito.
Anos atrás, nas minhas primeiras produções de queijo fresco, eu não sabia que o soro poderia ser reutilizado e, embora com pesar, eu o jogava fora. Como isso não me agradava, me dediquei a descobrir como usar esse soro, que a lógica me dizia ter propriedades e inevitável utilidade.
A primeira ideia que tive, e que logo confirmei, foi usá-lo em massas fermentadas, no lugar da água ou leite, principalmente para fazer pão, pizzas e focaccias. E foi assim que o usei por anos.
Então, um dia, navegando pela internet em busca de informações sobre ricota, deparei-me com este artigo, onde nos comentários alguém mencionava ter usado o soro para fazer pudim. Fiquei de olhos arregalados! Mas sériooo??? 😮 Pudim????
Sem saber bem por onde começar para fazer minha tentativa autodidata, optei por uma abordagem segura usando como base meu pudim de morango, substituindo o leite pelo soro que restou da produção da ricota. E não é que deu certo, o experimento funcionou!
🌞 A coluna Light and Tasty hoje está na sua última edição antes da pausa de verão, por isso, com muito prazer, adiciono este meu pudim de pêssego com soro de leite às outras receitas frescas de verão com as quais eu e minhas colegas desejamos a vocês um bom verão. Como sempre, vocês encontrarão tudo depois da receita. 😉
👇 E se estão em busca de outras ideias com pêssegos, deem uma olhada também nessas receitas!
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 3 Horas
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 3
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Verão
Ingredientes
- 150 g soro de leite (parte líquida do leite após a separação do coalho)
- 180 g pêssegos (2 pêssegos pequenos)
- 70 g açúcar
- 30 g farinha
- 1 raspas de limão
Ferramentas
- Forminhas com tampa lisa
- Panela pequena
- Mixer de imersão
- Balança de alimentos
Passos
Lave os pêssegos, descasque-os e corte em pedaços.
Coloque os pedaços no copo do mixer de imersão, adicione o soro de leite e bata.
👉 Pequena anotação: é preferível que o soro venha de ricota coalhada com limão (em vez de vinagre).
Adicione a farinha e bata novamente, depois as raspas de limão.
☝ Para ser bem precisa, eu peneirei e misturei a farinha com uma colher. No entanto, percebi que alguns pequenos grumos ainda se formavam, então decidi bater novamente (e por isso recomendo bater junto com o pêssego desde o início), mas… esquecendo das raspas. Um pedacinho – mesmo ‘mastigado’ – consegui recuperar, mas devo dizer que no final ficou bem, então, se quiser triturá-lo com o restante… pode fazer! 🤩
Despeje o batido em uma panela pequena, adicione o açúcar, acenda o fogo e leve à fervura, mexendo continuamente com uma colher.
Após alguns minutos, a mistura se solidifica. Fica macia, mas completará o endurecimento ao esfriar.
👉 Se preferir uma consistência mais firme, pode aumentar ligeiramente a farinha ou usar amido de milho, que já usei para outros tipos de pudim e achei bem eficaz. Eu teria usado aqui também, mas tinha acabado. 🙂
Despeje a mistura em três forminhas de pudim.
☝ Repito aqui a informação que dei na receita do pudim de morango: para este tipo de pudins de frutas com consistência macia, que tendem a grudar nas paredes, é útil usar forminhas com tampa. São forminhas que têm tanto uma tampa quanto um tampo superior menor, que deve ser retirado no momento de desenformar. Assim, entra ar na forminha e facilita a descida do pudim.
Essas minhas forminhas são tupperwares que tenho há muitos anos, mas existem de várias marcas do mesmo tipo, na lista de Ferramentas coloquei dois exemplos diferentes, um com tampa lisa e outro com tampa decorativa que – como nos meus – imprime uma decoração no pudim (dê uma olhada, são muito úteis!).
(Ou simplesmente use tigelinhas).
Após deixar os pudins na geladeira por pelo menos 2 ou 3 horas, desenforme-os diretamente nos pratos.
E aproveite imediatamente! 😋🙂
Então…. se você acabou de fazer o seu belo queijo fresco caseiro, ou a ricota, não jogue o soro fora, hein! Use-o para fazer este pudim de pêssego cremoso, gostoso, saudável e também um pouco alternativo. 🙂 Vale a pena!
Informações sobre o soro de leite
O soro de leite não contém gorduras e possui cerca de 50% da lactose do leite, é fonte de proteínas, vitaminas e sais minerais (cálcio, fósforo e potássio). É um suplemento alimentar e um regulador intestinal.
Lendo o artigo que mencionei na introdução e outros por toda a web, descobri que o soro de leite pode ser usado de múltiplas formas e receitas (além de panificação ou para fazer este pudim de pêssego, obviamente 😊). Por exemplo, pode ser usado para:
▫ marinar carne (exatamente como com kefir),
▫ deixar leguminosas de molho,
▫ conservar a mozzarella (quando sobra)
▫ ou adicionado a sucos de frutas e batidos (deixará uma nota ácida que com certas frutas fica bem).
▫ finalmente, pode ser usado também externamente, como tônico para a pele ou como fortalecedor das defesas da pele, pois regula o pH cutâneo.
Divirta-se! 🤩
Divirta-se! 🤩
Espero vocês:
No meu novo canal do WhatsApp e no Instagram, na página do Facebook e Pinterest, nos meus dois grupos: O grupo de Catia, na cozinha e além e Exatamente o que eu estava procurando! e se quiser… inscreva-se na minha Newsletter.
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E agora estamos nos despedindo. Com as outras receitas frescas das minhas colegas, o Time Light and Tasty deseja a vocês um Bom Verão, esperamos vocês novamente cheios de energia em setembro! 🌞
(Eu e vocês nos encontramos nestas telas em poucos dias, estou preparando um tutorial que tenho certeza que vocês vão gostar! 😉).
Carla Emilia: Copinhos com pimentões e salmão
Daniela: Smoothie de melancia
Elena: Caprese de grapefruit
Milena: Damascos recheados
Serena: Geleia de damasco e preparado para limonada

