Rolinhos de carne com molho recheados com uva-passa e amêndoas

em

Cozinho carne raramente, vocês sabem. Mas o caso dos rolinhos é, digamos assim, emblemático. 🤭 Como contei na receita dos rolinhos de lombo, os rolinhos aparecem raramente na minha mesa, e nem sei dizer o porquê, já que gostamos deles, e muito. Não penso neles, não tenho o hábito, adio, e acaba que os anos passam, muitos. Para esses rolinhos de carne com molho recheados com uva-passa e amêndoas demorou algo como… ehm… vinte e cinco, vinte e seis anos (talvez mais). 😅

Nós os comemos na casa do Marco. Rolinhos tão bons, mas tão bons, que todos nós falamos maravilhas, e eu prometi a mim mesma experimentá-los imediatamente. Mas depois, caramba!, as décadas passaram num piscar de olhos! Quando penso naquele dia a cena é muito vívida diante de mim, vejo a casa do Marco, a mesa grande, os amigos, ouço a alegria, ainda vivo como se tivesse acontecido há um mês, mas já se passaram tantos anos, não sei ao certo quantos, mas muitos, tantos que não parece real.

Na época, minha maneira de cozinhar ainda era muito tradicional (tradicional de Romagna e Emilia), conhecia pouco a cozinha de outras regiões e nada da siciliana, não me interessava por cozinha étnica, não gostava de agridoce (lembra do que contei sobre as laranjas nas saladas?). Então, descobrir que em uma receita de carne se podia usar uva-passa, e com ótimos resultados, foi quase uma revelação para mim, uma ideia ousada. Com o tempo, considero isso quase um ponto de partida, talvez tenha começado justamente naquele dia a mudar gradualmente meu jeito de cozinhar.

E hoje aqui estou eu, os rolinhos de carne com molho e uva-passa no recheio estão prontos para a mesa, e são minha homenagem pessoal à lembrança daquele lindo dia de muito tempo atrás. 😊

〰 〰 〰

Tive a ideia de guardar a receita para quando a coluna Light and Tasty saísse com as receitas de memórias, mas o tema de hoje (justamente os rolinhos) era uma oportunidade preciosa demais para não aproveitar! Visto que não sei quantos anos passarão antes que os próximos rolinhos vejam a luz! 😄

〰 〰 〰

rolês de carne com uvas-passas e amêndoas
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 6 rolinhos
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 6 fatias de carne bovina (cerca de 400 g)
  • 4 colheres de sopa farinha de rosca
  • 2 colheres de sopa queijo parmesão ralado
  • 1 colher de sopa uva-passa
  • 15 amêndoas
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • 1 dente alho
  • Meia cebola
  • passata de tomate (cerca de 400 g)
  • 1 colher de sopa azeite extra virgem
  • pimenta

Ferramentas

  • Panela de aço
  • Tampa
  • Palitos de dente
  • Ralador
  • Martelo de carne

Passos

  • Primeiro, coloque a uva-passa de molho em um pouco de água e deixe-a de molho por cerca de dez minutos.

    Enquanto isso, bata as fatias de carne com um martelo de carne para afiná-las, se necessário (eu não fiz isso, mas a regra do rolinho perfeito prefere a carne fina 😉).

    Tempere a farinha de rosca com uma mistura de salsinha e alho, queijo parmesão ralado, uva-passa escorrida e espremida e algumas amêndoas picadas grosseiramente.

    farinha de rosca com uvas-passas para rolês
  • Distribua sobre as fatias de carne uma colher (ou mais, conforme o tamanho das fatias) de farinha de rosca temperada.

    Enrole as fatias e feche cada rolinho com um palito de dente.

    rolês de carne com uvas-passas - passo1
  • Corte ou pique a cebola e doure-a por alguns minutos na panela com um pouco de óleo.

    Adicione os rolinhos e deixe-os temperar por cerca de 5 minutos, virando-os de todos os lados.

    dourar os rolês na cebola
  • Cozinhe os rolinhos por alguns minutos e, em seguida, despeje o molho de tomate.

    👉 Não pesei o molho, usei cerca de 400 g.

    adicionar a polpa de tomate
  • Feche a panela com a tampa e complete o cozimento por 30-35 minutos em fogo baixo.

    O tempo de cozimento pode variar conforme o tamanho dos rolinhos e a quantidade de molho de tomate utilizada.

    rolês de carne com uvas-passas e amêndoas
  • Ok, vocês têm razão, preciso treinar para fotografar esses rolinhos! 😁 Vou cozinhá-los mais vezes!

    rolinhos de carne com uva-passa e amêndoas

Dicas sem sal

Sem sal Se você está interessado em reduzir ou eliminar o sal, lembre-se sempre de:
▫ Diminuir o sal gradualmente, o paladar deve se acostumar aos poucos e não deve perceber a redução progressiva.
▫ Utilizar especiarias. Pimenta, pimenta-do-reino, curry, noz-moscada, canela, cravo, cominho…
▫ Utilizar ervas aromáticas. Manjericão, salsinha, orégano, tomilho, sálvia, manjerona, alecrim, hortelã…
▫ Utilizar sementes. Gergelim, pinhão, amêndoas, nozes…
▫ Utilizar vegetais picantes ou frutas. Alho, cebola, limão, laranja…
▫ Utilizar meu granulado vegetal sem sal e o gomasio.
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar cozimentos em água, preferir cozimentos que não dispersem os sabores (chapa, papelote, vapor, micro-ondas)
▫ Evitar levar o saleiro à mesa!
▫ Permitir-se às vezes fugir à regra. Faz bem ao humor e ajuda a perseverar.

Se você não quer, ou não pode, abrir mão do sal:
▫ Você pode experimentar minhas receitas mesmo assim, salgando de acordo com seus hábitos. 

Siga-me!

No meu novo canal do WhatsApp e no Instagram, na página do Facebook, no Pinterest e nos meus dois grupos: O grupo de Catia, na cozinha e além e  Exatamente o que eu estava procurando! e se você quiser… inscreva-se na minha Newsletter.

No meu novo canal do WhatsApp e no Instagram, na página do Facebook, no Pinterest e nos meus dois grupos: O grupo de Catia, na cozinha e além e  Exatamente o que eu estava procurando! e se você quiser… inscreva-se na minha Newsletter.

Light and Tasty:

Hoje rolinhos a gogo!

Carla: Rolinhos de frango aromatizados com zimbro
Claudia: Rolinhos de aspargos e bacon com massa folhada
Daniela: Rolinhos de presunto cozido com queijo de cabra e azeitonas pretas
Elena: Rolinhos de massa filo com legumes
Milena: Rolinhos de carpaccio com acompanhamento de escarola

Carla: Rolinhos de frango aromatizados com zimbro
Claudia: Rolinhos de aspargos e bacon com massa folhada
Daniela: Rolinhos de presunto cozido com queijo de cabra e azeitonas pretas
Elena: Rolinhos de massa filo com legumes
Milena: Rolinhos de carpaccio com acompanhamento de escarola

Imagem do autor

catiaincucina

As receitas da minha casa, simples e acessíveis para todos. E todas sem sal adicionado. Se você quer reduzir o sal, me siga, eu te ajudo!

Leia o blog