Abobrinha recheada na fritadeira a ar

As abobrinhas recheadas na fritadeira a ar são um saboroso prato principal fácil e rápido de fazer.

Simples e pronto em cerca de meia hora entre preparação e cozimento, graças ao cozimento na fritadeira a ar que não gera o mesmo calor do forno, são ideais para o verão e deliciosas e saborosas.

Leia como fazer as abobrinhas recheadas na fritadeira a ar com a receita fácil e rápida que você encontra a seguir, como sempre, logo após a foto 😉

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  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fritura a ar, Fogão
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 4 abobrinhas
  • 100 g provola (ou scamorza)
  • 50 g mortadela
  • 100 g miolo de pão
  • 1 ovo
  • 50 g grana (ralado)
  • manjericão
  • farinha de rosca
  • azeite extravirgem
  • sal

Preparo das abobrinhas recheadas na fritadeira a ar

  • Lave as abobrinhas e corte-as ao meio pelo lado mais longo.
    Coloque-as por alguns minutos em água fervente salgada, depois escorra e deixe esfriar um pouco.
    Retire o interior delicadamente com uma colher ou um utensílio próprio sem quebrar a casca.

  • Coloque a polpa retirada em uma tigela e reserve os barquinhos de abobrinha assim criados.
    Pique o miolo de pão, corte em pedaços também a provola e a mortadela e adicione-os à polpa das abobrinhas.
    Junte também o ovo, o grana ralado, algumas folhas de manjericão picadas e uma pitada de sal e misture bem.

  • Use a mistura obtida para rechear os barquinhos, polvilhe com um pouco de farinha de rosca, coloque no cesto da fritadeira a ar e borrife com um pouco de azeite.
    Cozinhe a 170° por quinze minutos.
    Sirva suas abobrinhas recheadas na fritadeira a ar quentes ou mornas.

    Chez Bibia

Notas

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