Sopa de feijão cannellini e couve negra

A couve negra é típica da culinária toscana, de fato, é também chamada de couve toscana, folha longa, cor verde escuro quase preto. Na culinária toscana é usada principalmente na ribollita, mas nós faremos uma sopa como prato único, completando-a com croutons de pão caseiro.

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 12 Horas
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Outro
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno

Ingredientes

  • 400 g couve negra
  • 300 g feijões cannellini secos
  • 1 cebolinha fresca
  • 1 cenoura
  • 1 talho de aipo
  • 1 dente alho
  • 2 folhas louro
  • 1 tomate pelado
  • q.b. caldo de legumes
  • sal
  • pimenta calabresa (a gosto)
  • q.b. azeite de oliva extravirgem

Passos

  • Se usarmos feijões secos, devemos deixá-los de molho em água fria na noite anterior. Na manhã seguinte, coloque-os em uma panela com água limpa e leve-os para ferver, cozinhe por cerca de uma hora com uma folha de louro.
    Faça um picadinho de aipo, cebola e cenoura e refogue em uma panela de barro com 4 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem, adicione o alho amassado e deixe dourar.

  • Adicionamos um par de tomates pelados e os feijões, cozinhe por 10 minutos. Corte grosseiramente as folhas de couve negra e adicione-as à panela, adicione algumas conchas de caldo e cozinhe por 20 minutos, adicione sal e, se secar muito, adicione mais uma concha de caldo para continuar o cozimento. Se desejar, podemos adicionar um pouco de pimenta calabresa. Corte o pão caseiro em cubos e toste-os em uma frigideira antiaderente. Sirva a sopa guarnecida com os croutons.

Author image

cilentaniaifornelli

Culinária tradicional com um pouco de inovação.

Read the Blog