Alcachofras gratinadas na airfryer

Alcachofras gratinadas na airfryer, um acompanhamento simples e saboroso, perfeito para acompanhar pratos principais de carne e peixe. A receita é super fácil e rápida de preparar. Não precisa do forno: estas alcachofras são cozidas na airfryer depois de serem branqueadas por alguns minutos em água salgada suficiente. Esse passo permite que o legume fique macio após o cozimento na airfryer. Uma polvilhada de farinha de rosca, queijo ralado, alho e salsinha na superfície e depois na airfryer por poucos minutos para um resultado delicioso. Se preferir uma cobertura sem glúten, você pode usar farinha de rosca sem glúten.

Ultimamente eu tenho usado bastante a airfryer. Prefiro ela ao forno pelos tempos de cozimento reduzidos e por não precisar de pré-aquecimento. É um método de cozimento alternativo ao forno tradicional, portanto mais prático, que ainda assim permite obter os mesmos resultados. A airfryer, nesta receita, não é apenas um atalho, mas um método de cocção que realça os sabores, tornando essas alcachofras realmente irresistíveis. Estas alcachofras gratinadas na airfryer podem até virar um prato único leve, talvez acompanhadas de um molho de iogurte ou de uma maionese, para deixá-las ainda mais gostosas. E agora, vamos para a cozinha, porque estas alcachofras gratinadas na airfryer ficarão prontas num clique!

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alcachofras gratinadas na airfryer
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fritura na airfryer
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Inverno, Primavera

Ingredientes

  • 4 alcachofras
  • 40 g farinha de rosca
  • 35 g pecorino (ralado)
  • alho em pó (a gosto)
  • 25 g azeite extravirgem
  • salsinha picada (a gosto)
  • sal (a gosto)

Utensílios

  • Airfryer
  • Caçarola de bordas altas
  • Tigela
  • Tábua de corte
  • Faca
  • Assadeira 24 cm

Passos

  • Antes de tudo, limpe as alcachofras retirando as folhas externas mais duras. Nesta receita não usei o caule, mas você pode usá-lo para preparar um caldo de legumes para um risoto. Depois corte as alcachofras ao meio, remova a penugem interna e corte-as novamente ao meio. Em seguida, transfira-as para uma tigela com água e limão para evitar que escureçam.

    Enquanto isso, leve bastante água salgada para ferver em uma caçarola e mergulhe as alcachofras escorridas da água ácida. Cozinhe por 6 minutos, até que fiquem bem macias. Atenção: não devem cozinhar totalmente, pois terminarão de cozinhar na airfryer. Esse passo serve apenas para deixá-las macias mesmo depois do cozimento na airfryer.

    Separe e prepare a empanagem. Coloque em uma tigela a farinha de rosca com 25 g de pecorino ralado (retirados do total), o alho em pó, a salsinha picada e um pouco de sal. Misture e reserve.

    Escorra em seguida as alcachofras e transfira para uma tigela. Junte a empanagem preparada anteriormente e misture. Unte então uma assadeira de 24 cm de diâmetro e distribua o pecorino restante. Disponha as alcachofras e adicione mais um pouco de azeite.

    preparação das alcachofras gratinadas na airfryer
  • Cozinhe na airfryer a 160°C por 10 minutos, ou até que fiquem douradas. Retire em seguida da airfryer e sirva à mesa.

    cozinhe a 160°C por 10 minutos e sirva à mesa

Conservação e dicas para as alcachofras gratinadas na airfryer

As alcachofras gratinadas na airfryer podem ser conservadas na geladeira por 1 ou 2 dias em um recipiente com tampa.

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