As almôndegas de pão com molho, um segundo prato saudável, saboroso e econômico, ideal para utilizar o pão dormido.
As almôndegas de pão com molho podem ser preparadas com antecedência e depois aquecidas alguns minutos antes de servi-las à mesa. As almôndegas são cozidas diretamente no molho sem precisar fritá-las antes, tornando-as mais leves e digeríveis.

- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 10 Minutos
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 16/18 almôndegas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para as almôndegas de pão com molho:
- 250 g pão dormido
- 3 copos leite (à temperatura ambiente)
- 1 ovo médio (à temperatura ambiente)
- 6 colheres de sopa parmesão ralado
- 700 ml molho de tomate
- 3 colheres de sopa azeite de oliva extra virgem
- 1 dente alho fresco
- q.b. sal fino
- q.b. pimenta
- q.b. salsinha picada
Ferramentas para as almôndegas de pão com molho:
- 1 Faca
- 1 Tábua de corte
- 1 Frigideira
Passos para a preparação e cozimento das almôndegas de pão cozidas no molho:
Corte o pão dormido em cubos pequenos e coloque-o em uma tigela, adicione o leite à temperatura ambiente ou ligeiramente morno, mexa bem e deixe descansar por 10 minutos.
Se você é intolerante ao leite, pode substituí-lo por caldo de legumes ou água morna.
Após o tempo, esprema o pão com as mãos (para remover o excesso de leite), coloque-o em uma tigela com o ovo, o parmesão, a salsinha picada, sal e pimenta.
Misture bem a massa, se a mistura estiver muito mole, adicione farinha de rosca, se estiver muito denso, adicione um pouco de leite.
Com a massa, faça almôndegas levemente achatadas.
Em uma frigideira grande, coloque 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, o dente de alho e quando estiver quente, mas não fervendo, adicione o molho de tomate, sal e mexa bem.
Cozinhe por cerca de dez minutos em fogo baixo, retire o dente de alho e adicione as almôndegas de pão e cozinhe por 15 minutos, virando-as na metade do cozimento.
As almôndegas de pão são muito mais macias e delicadas do que as clássicas almôndegas de carne, então quando você as virar, use uma colher e muita delicadeza.
Para evitar que grudem na frigideira, de vez em quando, agite-a com um movimento delicado, mas firme.
Deixe um pouco de espaço entre uma almôndega e outra porque durante o cozimento elas tendem a inchar.
Sirva as almôndegas de pão com molho bem quentes.
Conselhos:
Se você deseja uma versão ainda mais saborosa, frite primeiro as almôndegas no óleo e depois adicione-as ao molho.