- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4 PORÇÕES
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno
347,18 Kcal
calorias por porção
- Potência 347,18 (Kcal)
- Instrumentos 34,86 (g) dos quais açúcares 6,04 (g)
- Proteínas 10,23 (g)
- Gordura 19,89 (g) dos quais saturados 5,11 (g)dos quais insaturados 2,42 (g)
- Fibras 2,03 (g)
- Sódio 1.288,48 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 160 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas sobre Bifes à Milanesa de Abóbora
Os bifes à milanesa de abóbora também podem ser cozidos na frigideira com um fio de óleo por cima.
