BOLO DE CLARAS super macio

BOLO DE CLARAS super macio
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 1
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
278,47 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 278,47 (Kcal)
  • Instrumentos 37,95 (g) dos quais açúcares 20,09 (g)
  • Proteínas 5,49 (g)
  • Gordura 12,82 (g) dos quais saturados 2,05 (g)dos quais insaturados 10,20 (g)
  • Fibras 0,56 (g)
  • Sódio 36,74 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservação

Bolo de claras com limão super macio se conserva sob uma cúpula para bolos por até 3 dias. Pode ser congelado.

Dicas

Você pode aromatizá-lo também com raspas de laranja. Na massa, você pode adicionar fatias de limão cortadas finas, ou outras frutas conforme a estação.

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Silvia Sciattella

CuciniAmo com Chicca, este é o meu blog onde vocês encontrarão muitas receitas italianas reinventadas por mim, adaptando-as para a vida agitada de todos os dias.

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