- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
251,23 Kcal
calorias por porção
- Potência 251,23 (Kcal)
- Instrumentos 31,22 (g) dos quais açúcares 0,78 (g)
- Proteínas 6,82 (g)
- Gordura 11,11 (g) dos quais saturados 1,65 (g)dos quais insaturados 2,60 (g)
- Fibras 1,88 (g)
- Sódio 558,66 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas e conservação
Pode ser conservado na geladeira por até dois dias coberto com filme plástico. Você pode rechear com os legumes e queijos que preferir. O resultado sempre será ótimo.
