- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 1
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
164,45 Kcal
calorias por porção
- Potência 164,45 (Kcal)
- Instrumentos 5,41 (g) dos quais açúcares 1,58 (g)
- Proteínas 11,54 (g)
- Gordura 11,01 (g) dos quais saturados 6,03 (g)dos quais insaturados 3,96 (g)
- Fibras 0,65 (g)
- Sódio 783,97 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservação
É preferível consumir imediatamente a piadina a portafoglio ideia rapidíssima.
