Bom dia e bem-vindos ao meu Blog, hoje eu trago para vocês os sanduíches de salmão prontos em 5 minutos, receita gostosa e saborosa! São uma ótima solução para jantares rápidos com amigos ou para usar em um buffet ou levar à praia. Frescos e saborosos, podem ser preparados com bastante antecedência.
Vamos ver juntos o que é necessário para prepará-los!
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 256,10 (Kcal)
- Instrumentos 35,17 (g) dos quais açúcares 4,75 (g)
- Proteínas 18,39 (g)
- Gordura 5,34 (g) dos quais saturados 0,64 (g)dos quais insaturados 1,64 (g)
- Fibras 3,22 (g)
- Sódio 1.196,00 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
- 3 fatias pão para sanduíches
- 200 g salmão defumado
- 2 tomates maduros
- 1 colher maionese
- 60 g rúcula
Como fazer os sanduíches de salmão prontos em 5 minutos
Para fazer os sanduíches de salmão, pegue a primeira fatia de pão e passe maionese por cima,
Em seguida, coloque por cima as fatias de salmão, as folhas de rúcula e as fatias de tomate.
Depois, tempere com uma pitada de sal e orégano, e feche com a fatia de pão.
Pressione uniformemente e repita a mesma operação desde o início, para criar 3 camadas recheadas.
Como último passo, envolva tudo em papel alumínio. Deixe descansar na geladeira por pelo menos uma hora.
Antes de servir, corte-os em quadradinhos, se desejar, você pode decorar com algumas azeitonas verdes e um palito de dente para segurar tudo.
Variações para o recheio dos sanduíches
Os sanduíches são extremamente versáteis e podem ser recheados de mil maneiras, se você não gosta de salmão, pode optar por presunto cozido.
FAQ (Perguntas e Respostas)
Quem inventou os sanduíches?
A invenção do sanduíche é de origem Torinese. Deve-se a um casal de cônjuges, Angela Demichelis e seu marido Onorino Nebiolo, que inventaram o pão sem crosta para sanduíches.
Conservação dos sanduíches de salmão prontos em 5 minutos
Os sanduíches podem ser conservados já recheados na geladeira por até 2 dias, cobertos com filme plástico.
Confira a video receita:
