- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 10/12 Fatias
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
179,39 Kcal
calorias por porção
- Potência 179,39 (Kcal)
- Instrumentos 26,08 (g) dos quais açúcares 13,89 (g)
- Proteínas 5,85 (g)
- Gordura 6,29 (g) dos quais saturados 1,73 (g)dos quais insaturados 1,05 (g)
- Fibras 0,89 (g)
- Sódio 32,98 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 60 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Substituições:
Substituições:
** Em vez de ricota, você pode usar a mesma quantidade de iogurte natural ou outro sabor à sua escolha, ou creme de leite. Adicione também 100 g de óleo
