- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Médio
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 10
- Métodos de cozimento: Forno elétrico
- Culinária: Italiana
- Potência 352,22 (Kcal)
- Instrumentos 53,11 (g) dos quais açúcares 29,65 (g)
- Proteínas 7,88 (g)
- Gordura 12,63 (g) dos quais saturados 7,50 (g)dos quais insaturados 4,46 (g)
- Fibras 2,15 (g)
- Sódio 54,54 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 90 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas
– Se você não tem ricota, use iogurte grego; e se quiser tornar o doce sem lactose, use produtos sem lactose que já estão disponíveis no mercado, desde laticínios até chocolate.
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