- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 2 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
30,36 Kcal
calorias por porção
- Potência 30,36 (Kcal)
- Instrumentos 2,35 (g) dos quais açúcares 0,51 (g)
- Proteínas 1,03 (g)
- Gordura 2,06 (g) dos quais saturados 0,18 (g)dos quais insaturados 0,22 (g)
- Fibras 0,65 (g)
- Sódio 14,27 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 65 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas e armazenamento:
– No lugar das amêndoas, você também pode usar nozes. Guarde na geladeira em um pote de vidro por 3 dias
