- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Médio
- Tempo de descanso: 30 Minutos
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 12 panquecas pequenas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
134,42 Kcal
calorias por porção
- Potência 134,42 (Kcal)
- Instrumentos 13,96 (g) dos quais açúcares 1,71 (g)
- Proteínas 4,36 (g)
- Gordura 7,58 (g) dos quais saturados 0,03 (g)dos quais insaturados 0,21 (g)
- Fibras 2,64 (g)
- Sódio 9,03 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 25 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas
Se você quiser fazer esta receita com açúcar, basta substituir o adoçante pelo açúcar de confeiteiro na mesma quantidade
