- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 1 Dia
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 215,73 (Kcal)
- Instrumentos 35,54 (g) dos quais açúcares 1,24 (g)
- Proteínas 6,92 (g)
- Gordura 6,13 (g) dos quais saturados 0,42 (g)dos quais insaturados 5,02 (g)
- Fibras 2,56 (g)
- Sódio 269,47 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
NOTAS
-Se você não tem li.co.li. substitua estas quantidades: FARINHA 00 = 415; ÁGUA = 265… mantendo todos os outros ingredientes inalterados.
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