- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 18/20
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
90,72 Kcal
calorias por porção
- Potência 90,72 (Kcal)
- Instrumentos 5,35 (g) dos quais açúcares 4,68 (g)
- Proteínas 1,98 (g)
- Gordura 6,93 (g) dos quais saturados 1,73 (g)dos quais insaturados 0,36 (g)
- Fibras 0,45 (g)
- Sódio 17,98 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 18 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Variações:
– Em vez de ricota, você pode usar cream cheese tipo philadelphia e pode substituir as nozes por avelãs.
