Biscoitos sem glúten para o café da manhã

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Sabe aqueles dias em que você tem vontade de um café da manhã saudável, feito em casa, que cheira bem e faz você começar a manhã com um sorriso? Então, esses biscoitos sem glúten para o café da manhã nasceram assim: de uma necessidade de simplicidade, leveza e verdadeiro carinho. Vou te dizer como diria a uma amiga na frente de um cappuccino: são aqueles biscoitos que você prepara em dez minutos, com ingredientes genuínos, e que fazem você se sentir imediatamente mais organizada e em paz com o mundo.
O legal é que esta é uma receita fácil e rápida, perfeita mesmo se você não tem muita experiência com doces sem glúten. A massa é macia, feita rapidamente e não requer ferramentas especiais. São biscoitos leves, naturalmente sem manteiga e, se quiser, também sem lactose, ideais para quem procura um doce diário que não pese. E vamos lá, encontrar biscoitos sem glúten que não sejam secos como o deserto é uma façanha: estes permanecem crocantes, perfumados e perfeitos para mergulhar.
Você pode personalizá-los como quiser: um pouco de chocolate amargo, frutas secas, casca de laranja… rapidamente se tornam seus biscoitos preferidos. E se você prepará-los na noite anterior, pela manhã basta abrir o pote para sentir aquele aroma que cheira a casa e bons hábitos.
Enfim, se você procura uma receita de biscoitos sem glúten para o café da manhã que seja confiável, deliciosa e acessível a todos, você está no lugar certo. Vamos prepará-los juntos.

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

BISCOITOS SEM GLÚTEN PARA O CAFÉ DA MANHÃ

  • 2 ovos
  • 120 ml leite
  • 120 ml óleo de sementes
  • 130 g eritritol (ou açúcar)
  • casca de uma laranja
  • 360 g farinha de arroz
  • 240 g amido de milho
  • 8 g fermento

Ferramentas

BISCOITOS SEM GLÚTEN PARA O CAFÉ DA MANHÃ

  • 1 Tábua de cortar tábua de cortar
  • 1 Tigela tigelas
  • 1 Cortador de biscoito cortador de biscoito

Passos

  • Em uma tigela, bata o ovo com o leite, o óleo e a casca. Deve se tornar uma mistura homogênea e ligeiramente espumosa.

  • Adicione o açúcar e misture bem até dissolver.
    Junte a farinha de arroz, o amido e o fermento peneirados. Misture primeiro com uma espátula, depois passe para as mãos: você obterá uma massa macia, mas não pegajosa.

  • Estenda a massa com um rolo até cerca de 5–7 mm de espessura.
    Corte os biscoitos nas formas que preferir.
    Coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga.

  • Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15–18 minutos, até que as bordas comecem a dourar ligeiramente.
    Deixe esfriar: eles ficarão firmes, tornando-se crocantes e perfeitos para mergulhar.

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Posso substituir a farinha de arroz por outro tipo de farinha sem glúten?

    Sim, você pode usar uma farinha sem glúten já pronta para doces. Apenas tenha em mente que ela absorve mais líquidos do que a farinha de arroz, então talvez você precise acrescentar uma colher de leite a mais.

  • Posso fazê-los sem lactose?

    Absolutamente sim. Basta usar um leite vegetal (amêndoa, arroz, soja) e a receita permanece a mesma. Eles são biscoitos naturalmente sem manteiga, portanto, perfeitos também para quem é intolerante.

  • Podem ser preparados sem ovos?

    Você pode tentar substituir o ovo por 40 g de iogurte (também vegetal) ou por um “ovo de linhaça”. A consistência muda ligeiramente, mas eles continuam ótimos para o café da manhã.

  • Posso adicionar gotas de chocolate ou frutas secas?

    Claro, eles ficam ainda mais gostosos. Adicione 40–50 g de gotas de chocolate, amêndoas picadas ou passas à massa antes de estendê-la.

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cucinamica

Receitas simples da culinária italiana, da entrada à sobremesa.

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