Hummus de berinjela babaganoush

A primeira vez que provei o hummus de berinjela conhecido como babaganoush foi durante umas férias na Palestina com meu marido e alguns amigos, e desde então faço todo verão. Ainda nos lembramos daquela primeira mordida, o sabor defumado das berinjelas assadas, a cremosidade da tahina e aquele toque de limão que torna tudo perfeitamente equilibrado.

Foi amor à primeira degustação.

Desde então, toda vez que faço, me leva de volta àquelas noites passadas entre mercados vibrantes e mesas cheias de sabores autênticos.
O bom do babaganoush é que é muito simples de fazer, mas incrivelmente satisfatório. As berinjelas são assadas no forno até ficarem macias e perfumadas, depois são batidas e misturadas com tahina, suco de limão, um fio de azeite de oliva e, se desejar, um alho. Um toque de curry completa a magia, dando ao creme aquele aroma irresistível. Pode ser apreciado tanto morno quanto frio, espalhado em torradinhas crocantes ou como condimento para saladas frescas.
Desde que descobri, o babaganoush se tornou um must na minha cozinha. É delicioso durante os aperitivos, ou para acompanhar vegetais crus e até adiciono aos meus sanduíches para um toque extra de sabor. Além de delicioso, é também saudável: rico em fibras, vitaminas e gorduras boas, perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada.

Prepará-lo em casa também significa evitar conservantes e saborear todo o gosto autêntico do Oriente Médio. Se você nunca provou, recomendo que faça: pode se apaixonar também!

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  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão, Todas as estações

Ingredientes

  • 500 g de berinjelas
  • 75 g de tahina
  • 20 ml de suco de limão
  • 45 ml de azeite de oliva
  • sal
  • hortelã a gosto
  • curry a gosto
  • sementes de gergelim a gosto

Ferramentas

  • forno electrolux
  • tábua de corte
  • curry

Passos

  • Aqui está o procedimento para preparar o hummus de berinjela ou babaganoush:

  • Para preparar o hummus de berinjela ou babaganoush, comece lavando e removendo o talo.
    Corte-as ao meio, faça cortes com uma faca e unte com um fio de azeite. Coloque no forno de cabeça para baixo por 25 minutos a 220°

  • Depois de esfriadas, retire a polpa com uma colher e coloque no liquidificador.

  • Adicione a tahina, o azeite e o suco de limão. Tempere com sal e bata até obter um creme homogêneo.

  • Transfira o hummus de berinjela ou babaganoush para uma tigelinha e tempere com azeite, hortelã, curry e sementes de gergelim.
    Sirva morno ou frio. Bom apetite!

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cucinamica

Receitas simples da culinária italiana, da entrada à sobremesa.

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