Quando estou com vontade de algo saboroso mas leve, a lasanha de abobrinha sem massa é minha carta na manga.
É uma receita muito fácil, perfeita para aqueles dias em que você quer cozinhar algo gostoso, mas sem passar horas na cozinha. Eu a preparo frequentemente, especialmente quando tenho belas abobrinhas frescas na geladeira e quero trazer para a mesa um prato diferente mas simples.
Esta lasanha sem massa com abobrinha pode ser feita de duas maneiras: se tenho um pouco mais de tempo, grelho as fatias finas para dar ainda mais sabor. Mas se você cortar as abobrinhas bem fininhas com um mandolim, pode usá-las cruas sem problemas, e a lasanha ficará macia e saborosa do mesmo jeito. O importante é fazer camadas bem feitas com abobrinha, presunto cozido e muçarela derretida. Uma pitada de parmesão entre uma camada e outra nunca é demais, e o resultado é um prato cremoso e irresistível!
Esta receita de lasanha de abobrinha fácil e rápida é perfeita também para quem procura uma ideia leve, sem massa e com poucos ingredientes.
É um segundo prato ou prato único que conquista até os mais céticos com vegetais, e é perfeito para preparar com antecedência e assar na última hora.
Se você procura uma alternativa às clássicas lasanhas ou quer simplesmente um prato de verão leve, esta é a solução ideal.
Confie em mim, com apenas abobrinha, muçarela e presunto cozido, você consegue criar algo surpreendentemente bom e que sempre faz sucesso na mesa.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Métodos de cozimento: Fogão, Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão, Todas as estações
Ingredientes
- 700 g abobrinha
- 150 g presunto cozido
- 400 g muçarela
- 60 g queijo ralado
- óleo, sal, pão ralado q.b.
Ferramentas
- frigideiras antiaderentes
- mandolim
- grelha
Passos
Lave as abobrinhas, retire as extremidades e corte em fatias uniformes. Enquanto isso, aqueça uma grelha e cozinhe as fatias de abobrinha dos dois lados. Tempere com sal.
Despeje no fundo de uma assadeira um fio de azeite e uma pitada de pão ralado e faça camadas de abobrinhas grelhadas, presunto cozido, muçarela e parmesão até completar os ingredientes.
Depois de encher a forma, na última camada de abobrinhas, tempere com um fio de azeite, queijo ralado e pão ralado.
Asse em forno pré-aquecido a 180° por 20 minutos, vai formar uma crosta crocante. Deixe descansar por 10 minutos e sirva. Bom apetite!
FAQ (Perguntas e Respostas)
Posso evitar grelhar as abobrinhas?
Sim, é possível pular esta etapa, basta cortar as abobrinhas bem finas com um mandolim ou um descascador de legumes.

