Muffin de abóbora e cenoura com gotas de chocolate: docinhos de outono saudáveis e macios

Amiga, hoje trago uma receita que tem o cheiro do outono e de delícias: os muffins de abóbora e cenoura 🧁🎃.

São docinhos saudáveis e macios, perfeitos para o café da manhã, lanche ou para levar para o escritório. Se você está procurando receitas com abóbora, muffins com cenoura ou doces de outono fáceis, esses muffins vão te conquistar na primeira mordida!
A preparação é realmente simples.

Comece cozinhando a abóbora cortada em cubos, depois amasse com um garfo até obter um purê macio. Separadamente, rale as cenouras frescas, que darão cor e doçura à massa. Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar (ou eritritol, se preferir uma versão mais leve), depois adicione a abóbora, as cenouras, a farinha e o fermento. E para um toque saboroso? As irresistíveis gotas de chocolate, que derretem durante o cozimento e tornam cada mordida irresistível.
Esses muffins de abóbora e cenoura com gotas de chocolate são perfeitos para quem procura doces com vegetais, muffins sem manteiga ou receitas de outono leves. São ideais também para crianças, pois são ricos em fibras e nutrientes, mas com um sabor doce e envolvente.
Se você ama receitas com cenoura, muffins caseiros e quer um doce saudável para o café da manhã, esta é a receita que você deve experimentar. Me diga se você fizer 🍂🧡.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Porções: 9Peças
  • Métodos de cozimento: Fogão, Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno, Todas as estações

Ingredientes

  • 200 g abóbora
  • 120 g cenouras (aproximadamente 2)
  • 90 g açúcar ou eritritol
  • 70 ml óleo de girassol
  • 2 ovos
  • 200 g farinha
  • 60 g gotas de chocolate amargo
  • 1 pacote fermento

Ferramentas

  • 1 Forminhas forminhas
  • 1 Batedor manual batedor
  • 1 Panela panela pequena

Passos

  • Corte a abóbora em cubos e cozinhe em água fervente até ficar macia. Coe e amasse com um garfo até obter um purê.

  • Descasque as cenouras e rale finamente. Reserve.
    Em uma tigela grande, bata os ovos com o açúcar (ou eritritol) até obter uma mistura clara e espumosa. Adicione o purê de abóbora e as cenouras raladas e misture.

  • Adicione o óleo, a farinha e o fermento. Misture bem até obter uma massa homogênea.

  • Por fim, adicione as gotas de chocolate e, após misturar, distribua a massa nas forminhas de muffin, enchendo cerca de 2/3 de cada uma.

  • Asse em forno estático pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até que os muffins estejam dourados e bem crescidos.
    Os muffins de abóbora e cenoura com gotas de chocolate estão prontos!😊

✨Dicas

– Você pode adicionar canela ou baunilha para um aroma extra.
– Ficam ótimos também com farinha integral ou sem glúten.
– Perfeitos como muffins de outono, doces com abóbora e cenoura ou muffins saudáveis para crianças.

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cucinamica

Receitas simples da culinária italiana, da entrada à sobremesa.

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