Plumcake de amaranto e chocolate

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Você também acorda de manhã com aquela vontade de algo gostoso, macio e feito em casa… mas sem se sentir pesada? Alguns dias atrás eu queria fazer um doce para o café da manhã que fosse simples, genuíno e, sobretudo, sem açúcar, sem leite, sem manteiga e sem farinha de trigo, então nasceu um plumcake de amaranto e chocolate.😊

Uma daquelas receitas que você pode preparar em poucos minutos, com ingredientes alternativos, mas ainda assim saborosos. Foi assim que comecei a experimentar e me apaixonei por esse plumcake de amaranto, uma receita saudável para o café da manhã que não abre mão do sabor.
A farinha de amaranto foi uma descoberta maravilhosa: tem um cheiro levemente de noz, uma textura rústica e é ótima para bolos assados. É perfeita quando você quer preparar um doce sem farinha de trigo, mas não quer um resultado seco ou pesado. Além disso, é naturalmente sem glúten (se certificada), então é ideal também para quem busca alternativas mais leves.
Decidi enriquecer a massa com gotas de chocolate amargo, porque convenhamos… o café da manhã é sempre mais feliz quando tem um pouco de chocolate.🙂

O resultado é um plumcake sem leite e sem manteiga, macio, perfumado e incrivelmente fácil de preparar.

Uma receita perfeita para quem ama variar, experimentar e trazer para a mesa doces diferentes do usual.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera, Todas as estações

Ingredientes

PLUMCAKE DE AMARANTO E CHOCOLATE

  • 200 g farinha de amaranto
  • 2 ovos
  • 70 g eritritol (ou açúcar)
  • 70 ml óleo de sementes
  • 100 ml leite de aveia
  • 1 pacote fermento em pó
  • 1 colher de chá extrato de baunilha
  • 90 g gotas de chocolate

Ferramentas

PLUMCAKE DE AMARANTO E CHOCOLATE

  • 1 forma para plumcake
  • 1 Batedeira batedeira
  • 1 Batedor batedores

Passos

  • Bata os ovos com o açúcar até obter uma mistura clara e espumosa. Adicione o óleo e o leite de aveia.

  • Incorpore a farinha de amaranto, o fermento e o extrato de baunilha e misture bem até obter uma massa lisa sem grumos. Adicione as gotas de chocolate e mexa. Despeje em uma forma de plumcake e leve ao forno a 170º por 40-45 minutos

✨Variações saborosas do plumcake de amaranto

– Cacau e amaranto: Adicione 20 g de cacau amargo à farinha de amaranto. Reduza ligeiramente o eritritol (cerca de 10 g a menos). O resultado será um plumcake mais intenso, quase no estilo “brownie”, mas ainda macio.

– Laranja e chocolate: Adicione a casca ralada de uma laranja não tratada e 2 colheres de sopa de suco.

-Banana e chocolate: Adicione 40 g de nozes grosseiramente picadas. Elas dão crocância e um sabor rústico que equilibra a farinha de amaranto.

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cucinamica

Receitas simples da culinária italiana, da entrada à sobremesa.

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