Massa fria com abobrinha, atum e tomatinhos

A temporada de massa fria chegou. Com essas temperaturas, quanto menos estivermos no fogão, melhor é. Hoje preparei uma massa fria com abobrinha, atum e tomatinhos. Deliciosa, fiz um pouco a mais e comemos na praia. Perfeita para comer debaixo do guarda-sol. Usei massa integral, mas vocês podem usar o formato que mais gostarem.

Deixo aqui também outras ideias de massas frias saborosas e fáceis de preparar.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 3 Horas
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão

Ingredientes

  • 200 g tomatinhos
  • 1 abobrinha
  • 80 g atum fresco em óleo
  • q.b. Óleo & sal
  • 350 g tortiglioni integrais

Ferramentas

  • Tigela
  • Caçarola

Passos

  • Lave a abobrinha, corte-a em cubos e cozinhe na fritadeira a ar com um pouco de óleo e sal por cerca de 15 minutos a 200°.

  • Em uma tigela, corte os tomatinhos ao meio e tempere com óleo e sal.

  • Adicione as abobrinhas.

  • Por fim, o atum.

  • Cozinhe a massa em bastante água salgada, pelo tempo indicado na embalagem. E despeje sobre o molho de abobrinha. Misture, deixe esfriar e sirva.

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Cucinando e pasticciando

Oi, meu nome é Daniela e tenho 47 anos. Uma das minhas maiores paixões é a culinária, amo comer e amo cozinhar. Aqui você encontrará as receitas que preparo no dia a dia para a minha família, receitas fáceis e explicadas passo a passo. Ficarei muito feliz se você quiser me seguir ❤️

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