Pãezinhos de leite com farinha de baixo índice glicêmico, ótimos para toda a família, são muito macios, super fofos como uma nuvem! Esses pãezinhos de leite são perfeitos para serem recheados tanto em versão salgada quanto doce e vão te conquistar na primeira mordida, eu garanto! Mas agora corra para a cozinha e coloque as mãos na massa!
Outras receitas de baixo índice glicêmico
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 5 Horas
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 8Unidades
- Métodos de cozimento: Forno elétrico
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para os pãezinhos de leite com farinha de baixo índice glicêmico
- 400 g farinha de baixo índice glicêmico
- 250 g leite semidesnatado
- 40 g azeite de oliva extra virgem
- 4 g fermento biológico seco
- 2 g sal fino
- 1 pitada eritritol
Ferramentas úteis
- Balança de alimentos
- 2 Tigelas
- Batedeira Planetária
- Superfície de Trabalho
- Filme plástico para alimentos
- Papel manteiga
- Espátula
Preparação dos pãezinhos de leite com farinha de baixo índice glicêmico
Na tigela da batedeira planetária coloque os ingredientes na seguinte ordem: farinha, sal (de um lado), açúcar e fermento (do outro lado) e misture rapidamente com o dedo.
Adicione o leite e o azeite, coloque o gancho de amassar e acione a batedeira, deixe funcionar na velocidade 2 por 8 minutos, depois desligue.
Transfira a massa para a superfície de trabalho, modele rapidamente em forma de bola, coloque em uma tigela de vidro e cubra com filme plástico para alimentos, coloque no forno (desligado e fechado) para crescer até triplicar de volume (se estiver quente, em menos de 2 horas triplica, caso contrário, levará um pouco mais de tempo).
Uma vez que a massa tenha triplicado de volume, retire-a, coloque-a na superfície de trabalho e divida em 8 partes iguais cortando a massa com a espátula (use a balança para fazer pedaços de peso igual).
Pegue cada pedaço de massa, achate levemente, dobre sobre ele mesmo dos lados longos e enrole formando pequenos rolinhos.
Coloque cada pãozinho em uma assadeira coberta com papel manteiga e coloque novamente no forno (desligado e fechado) para dobrar de volume.
Quando os pãezinhos tiverem dobrado de volume, retire-os do forno, aqueça-o a 180°C e, uma vez que chegar à temperatura, coloque os pãezinhos no forno, deixe assar por 25 minutos (ao final do cozimento devem estar bem dourados na superfície), uma vez assados, desligue o forno; abra-o e deixe os pãezinhos esfriarem dessa forma, uma vez frios, estão prontos para saborear!
NOTAS & DICAS
Os tempos de fermentação mencionados acima podem ser indicativos porque depende muito da temperatura externa, se estiver frio lá fora, levará mais tempo, enquanto se estiver quente, levará menos tempo, então controle o crescimento da massa.
Esses pãezinhos recém-assados terão uma crosta externa crocante, mas uma vez totalmente frios, ficarão super macios!
Você pode, uma vez frios, congelá-los para ter sempre um estoque disponível.
Podem ser recheados tanto na versão salgada quanto doce.
São perfeitos para o lanche da escola das crianças!

