- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 2 Horas
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
- Potência 476,32 (Kcal)
- Instrumentos 52,30 (g) dos quais açúcares 6,81 (g)
- Proteínas 19,22 (g)
- Gordura 22,73 (g) dos quais saturados 5,93 (g)dos quais insaturados 8,39 (g)
- Fibras 3,21 (g)
- Sódio 1.035,56 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 320 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas
Se você gosta do sabor do manjericão mas não quer comê-lo, pode colocá-lo no tempero sem picar e retirá-lo pouco antes de adicionar o macarrão, assim ele deixará todo o seu aroma mas não estará no prato!
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