Notas

Você pode substituir o açúcar mascavo por açúcar refinado, adoçante, xarope de bordo ou mel líquido.

Você pode substituir o iogurte natural por iogurte de frutas vermelhas.

Se usar frutas frescas e ainda quiser uma vitamina bem gelada, substitua o leite por cubos de leite congelado.

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