Bolo com farinha de arroz e sorgo

O bolo com farinha de arroz e sorgo é um doce de sabor rústico, mas delicado: alto e fofinho, é perfeito para o café da manhã e para o lanche. Também é ótimo recheado com uma boa geleia de groselha e frutas vermelhas. O bolo com farinha de arroz e sorgo é uma receita sem lactose e sem glúten perfeita para quem é celíaco. Vocês sempre me pedem receitas sem glúten, mas eu não tenho as competências e os conhecimentos adequados e, como sempre digo, não gosto de preparados e misturas prontas. Eu amo, no entanto, farinhas naturais, aprendi a conhecê-las e apreciá-las quando me tornei intolerante, mas combiná-las nas proporções certas não é fácil, é preciso calcular as proporções para obter a consistência “certa”. Por isso, sigo de bom grado as indicações de quem é mais experiente e convido vocês a darem uma olhada nas receitas de Monica Bellin, uma colega muito talentosa e especialista em receitas sem glúten. Este delicioso bolo é dela e garanto que o resultado é surpreendente: vocês nem perceberão que é um doce com farinhas especiais e sem glúten. Experimentem o bolo com farinha de arroz e sorgo!

Bolo com farinha de arroz e sorgo Cozinha vista mar
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 6 pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 150 g bebida de aveia (ou leite de vaca)
  • 150 g óleo de arroz (ou outro óleo à escolha)
  • 150 g açúcar
  • 90 farinha de arroz integral
  • 150 g farinha de sorgo
  • 1 pacote fermento em pó para bolos

Ferramentas

  • 1 Batedeira Kitchen Aid Artisan
  • 1 Forma com fundo removível de 22 centímetros

Passos

Antes de começar: verifique se as farinhas e o fermento possuem a certificação “sem glúten”. A receita original prevê o uso de ovos médios. Os meus eram grandes porque eram os que eu tinha na geladeira. A medida da forma indicada na receita original era de 24 centímetros. Eu usei a de 22 centímetros porque não tenho a de 24 centímetros. Portanto, você pode escolher usar uma ou outra, dependendo do que você tiver disponível.

  • Na tigela da batedeira, bata os ovos com o açúcar, depois adicione a bebida de aveia (ou outra bebida vegetal à escolha ou leite de vaca) e o óleo de arroz ou outro óleo à escolha. Adicione as farinhas e o pacote de fermento. A mistura ficará cremosa e macia. Despeje na forma de 22/24 centímetros untada e enfarinhada ou forrada com papel manteiga (para ver como forrar perfeitamente uma forma com fundo removível AQUI você encontra o tutorial) e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 35 minutos. Sempre faça o teste do palito antes de retirar o bolo do forno para verificar se está assado. Depois de retirar do forno, deixe o bolo esfriar antes de servir.

Curiosidades

O sorgo é um cereal que pertence à família das gramíneas. O Sorghum Vulgare é destinado à alimentação humana e se parece um pouco com o milho. De suas sementes se obtém a farinha, que tem uma cor branca amarelada e é rica em nutrientes, antioxidantes, sais minerais e vitaminas. Tem um sabor neutro e ligeiramente adocicado e é ótimo para preparar bolos e biscoitos.

Este conteúdo contém um ou mais links de afiliação.

Author image

cucinavistamare

Sonho com uma cozinha com vista para o mar, mas, por enquanto, conto as receitas da tradição e aquelas do dia a dia na minha casa.

Read the Blog