Pandorini de iogurte Cozinha vista mar
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 6 pandorini
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
364,24 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 364,24 (Kcal)
  • Instrumentos 50,99 (g) dos quais açúcares 22,19 (g)
  • Proteínas 6,96 (g)
  • Gordura 16,63 (g) dos quais saturados 4,14 (g)dos quais insaturados 11,68 (g)
  • Fibras 5,03 (g)
  • Sódio 38,75 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 92 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Para pandorini de cacau, substitua 30 gramas de farinha por 30 gramas de cacau em pó: a quantidade será então 200 gramas de farinha e 30 gramas de cacau em pó.

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cucinavistamare

Sonho com uma cozinha com vista para o mar, mas, por enquanto, conto as receitas da tradição e aquelas do dia a dia na minha casa.

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