Abóbora na fritadeira a ar se prepara em pouco tempo e é realmente muito prática, pois é colocada na cesta da fritadeira a ar com a casca, assim você não precisa se preocupar em cortar a casca, que é realmente um problema, pois é muito dura e muitas vezes há risco de se cortar os dedos. A abóbora na fritadeira a ar estará pronta não apenas para ser consumida como acompanhamento, mas também para realizar muitas receitas em que a abóbora precisa ser cozida primeiro, por exemplo, para o pesto de abóbora. Quando a abóbora cozida na fritadeira a ar estiver pronta, basta retirá-la da cesta, deixar esfriar um pouco, remover as sementes e os filamentos e retirar a polpa da casca até mesmo com uma colher. Eu usei uma abóbora delica, mas obviamente você pode cozinhar qualquer tipo de abóbora. O tempo de cozimento da abóbora na fritadeira a ar pode variar dependendo do tipo de fritadeira a ar que você usa (eu uso esta airfryer AQUI). Recomendo que veja todas as receitas com a fritadeira a ar, você certamente encontrará outros pratos saborosos para experimentar. Agora vamos ver como cozinhar a abóbora na fritadeira a ar e se você experimentar me avise. Barbara
Veja outras receitas deliciosas com abóbora que você deve absolutamente tentar:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fritura a ar
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para preparar a abóbora na fritadeira a ar
- 1 abóbora delica
- q.b. azeite extravirgem
Ferramentas
- 1 Fritadeira a ar
- 1 Nebulizador de óleo
Como preparar a abóbora na fritadeira a ar
Começamos a preparar a abóbora na fritadeira a ar, lave a abóbora porque muitas vezes tem resíduos de terra, depois corte ao meio e cada metade corte novamente ao meio, a minha pesava 1 kg e eu obtive 4 pedaços.
Coloque os pedaços na cesta da fritadeira a ar e borrife com o nebulizador 2 jatos de óleo, depois a fritadeira se encarregará de nebulizar por toda a abóbora durante a fase de cozimento a ar, ajuste a fritadeira a 200ºC e cozinhe por 25 minutos, na metade do cozimento abra a cesta e vire os pedaços de abóbora.
Quando a abóbora na fritadeira a ar estiver pronta, abra a cesta, retire a abóbora e coloque os pedaços em um prato e deixe esfriar por alguns minutos. Quando a abóbora não estiver mais quente, retire as sementes e os filamentos e use como preferir.
Como conservar a abóbora na fritadeira a ar
A abóbora cozida na fritadeira é conservada na geladeira por 3 dias ou até mesmo no congelador por alguns meses
