Iogurte grego e frutas, um café da manhã leve e saboroso, você prepara rapidamente, essa tigela com iogurte grego é ótima também para um lanche ou um lanche saudável e leve. Muitas vezes não se sabe que RECEITAS DE CAFÉ DA MANHÃ FÁCEIS E RÁPIDAS preparar e então você vai tomar café da manhã no bar comendo um brioche cheio de gorduras e açúcares, mas realmente basta pouco para ter um café da manhã saudável. Você também pode provar os BISCOITOS CASEIROS PARA O CAFÉ DA MANHÃ ou os 20 BOLOS RÁPIDOS PARA O CAFÉ DA MANHÃ. Agora vamos ver como preparar o iogurte grego com frutas e se você experimentar me avise. Barbara
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 180 g aveia
- 2 colheres de chá mel
- 2 colheres de chá coco ralado
- 300 g iogurte grego
- mirtilos
- framboesas
- amoras
- groselhas vermelhas
Como fazer Iogurte grego e frutas
Começamos a preparar o Iogurte grego e frutas, as quantidades são para duas tigelas, despeje a aveia na tigela, adicione o mel e misture até obter uma mistura homogênea, com as costas da colher de chá, pressione para formar a base.
Adicione o iogurte e uma colher de coco, misture e espalhe o iogurte.
Conclua com as frutas que preferir, eu coloquei frutas vermelhas, mas você pode adicionar outras frutas da estação.
Você pode servir imediatamente a tigela de iogurte grego e frutas ou deixá-la na geladeira por meia hora.
Como conservar o iogurte grego e frutas
Você pode conservar na geladeira por 1 dia.
