PARMIGIANA DE ABOBRINHAS

Parmigiana de abobrinhas é um prato único fabuloso no verão quando as abobrinhas são abundantes nas hortas e estão cheias de sabor. Eu fritei as abobrinhas, se você quiser pode grelhar para ter uma versão mais leve. Recomendo experimentar a PARMIGIANA DE BERINJELA NA FRIGIDEIRA se você está procurando uma receita de parmigiana cozida na frigideira. A parmigiana com abobrinhas pode ser congelada, talvez já dividida em porções, assim você descongela apenas a quantidade necessária. As abobrinhas à parmigiana são perfeitas para pessoas que não podem comer berinjelas por alergia, mas que ainda querem provar uma parmigiana saborosa. A parmigiana de abobrinhas é ótima tanto quente, recém-saída do forno, quanto em temperatura ambiente. Agora vamos ver como fazer a parmigiana de abobrinhas e, se você experimentar, me avise. Barbara

Recomendo também experimentar:

parmigiana de abobrinhas
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão

Ingredientes para preparar a parmigiana de abobrinhas

  • 800 g abobrinhas
  • 3 mussarelas
  • 400 g passata de tomate
  • q.b. sal
  • q.b. azeite extravirgem
  • folhas manjericão
  • 1 dente alho
  • q.b. queijo parmesão ralado
  • q.b. óleo de amendoim (para fritar as abobrinhas)

Como preparar a parmigiana de abobrinhas

  • Comece a preparar a Parmigiana de abobrinhas, primeiro prepare o molho, coloque um pouco de azeite extravirgem em uma panela,

  • adicione o dente de alho e deixe dourar por alguns minutos,

  • depois adicione a passata de tomate,

  • e o manjericão, cubra com uma tampa e deixe cozinhar por 10 minutos.

  • Enquanto isso, corte a mussarela em fatias e deixe descansar, de preferência em uma peneira, para que possa perder o líquido, assim a parmigiana ficará menos líquida.

  • Lave as abobrinhas e corte as pontas,

  • corte em fatias finas e reserve.

  • Despeje o óleo de amendoim em uma panela ou na fritadeira e aqueça até a temperatura, quando o óleo estiver quente, coloque as fatias de abobrinha, poucas de cada vez, e deixe dourar, virando com frequência.

  • Retire quando estiverem douradas e deixe secar sobre papel absorvente.

  • Agora que todos os ingredientes estão prontos, comece a preparar a Parmigiana de abobrinhas, pegue um refratário, faça uma camada de abobrinhas fritas

  • despeje a passata de tomate e espalhe sobre as abobrinhas,

  • adicione folhas de manjericão rasgadas,

  • mussarela que você irá desmanchar com as mãos,

  • queijo ralado

  • e novamente cubra com uma camada de abobrinhas, continue assim até completar a travessa da parmigiana.

  • No último nível, adicione as fatias inteiras de mussarela

  • e uma quantidade generosa de queijo ralado.

  • Cozinhe em forno estático pré-aquecido a 200°C por 25/30 minutos. Quando estiver pronta, retire do forno e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Como conservar a parmigiana de abobrinhas

Você pode conservar na geladeira por 2/3 dias ou no congelador por alguns meses.

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cucinoperpassione

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