Rolinho de frango na fritadeira sem óleo, um segundo prato fácil e saboroso, os bifes de frango continuarão macios e não secos, e graças à fritura sem óleo, a crosta ficará crocante. O tempo de cozimento dos rolinhos de frango na fritadeira sem óleo pode variar dependendo do tipo de fritadeira que você usa. Esta é a FRITADEIRA sem óleo que eu uso. Recomendo dar uma olhada em 50 RECEITAS PARA A FRITADEIRA SEM ÓLEO e todas as receitas para a fritadeira sem óleo, você certamente encontrará outros pratos deliciosos para experimentar. Agora vamos ver como fazer os rolinhos de frango na fritadeira sem óleo e se você experimentá-los, me avise. Barbara
Recomendo também experimentar:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fritura sem óleo
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 600 g peito de frango
- 100 g presunto cozido
- 100 g muçarela para pizza (scamorza)
- q.b. farinha de rosca
- q.b. sal
- q.b. azeite de oliva extra virgem
- q.b. salsinha
Ferramentas
- Fritadeira sem óleo
- Pulverizador de óleo
- Formas de papel para fritadeira sem óleo
- Picador de salsinha
Como preparar os Rolinhos de frango na fritadeira sem óleo
Começamos a preparar os Rolinhos de frango na fritadeira sem óleo, coloque farinha de rosca em um prato, adicione salsinha picada e misture.
Em uma fatia de peito de frango, adicione presunto cozido,
e um pedaço de muçarela para pizza.
enrole as fatias de frango,
prenda primeiro com um palito
e depois com outro palito,
corte ao meio para obter dois espetinhos,
passe os espetinhos na farinha de rosca temperada com a salsinha.
Unte a bandeja,
coloque os espetinhos,
adicione sal
e alguns puffs de óleo para que a crosta fique mais crocante.
Cozinhe na fritadeira sem óleo a 180C° por 20 minutos, ao final do cozimento retire a bandeja da cesta da fritadeira sem óleo e sirva bem quente.
Como conservar os Rolinhos de frango cozidos na fritadeira sem óleo
Conserve na geladeira por 2/3 dias
