Rolinhos primavera de vegetais e frango

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Os ROLINHOS PRIMAVERA são um dos pratos mais famosos da culinária chinesa, conhecidos e apreciados em suas várias e diferentes versões por pessoas do mundo todo. Mas do que se trata?
Os rolinhos primavera são enroladinhos feitos com uma folha de arroz ou massa wonton, recheados com diferentes vegetais e depois fritos.
Como a cultura culinária chinesa é muito vasta, segundo a tradição existem várias versões e receitas dos rolinhos primavera, feitos com ingredientes diversos conforme a disponibilidade e a região.

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  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito barato
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão, Fritura
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • Folhas de arroz
  • 250 g peito de frango
  • 1 cenoura (grande)
  • 1 talo salsão
  • 2 cebolinha fresca
  • 100 g broto de soja
  • a gosto azeite extra virgem
  • 2 colheres molho de soja
  • óleo de amendoim (para fritar)

Ferramentas

  • 1 Wok
  • 1 Panela

Passos

  • Comece lavando e limpando os vegetais. Seque-os e corte-os em tiras bem finas. Enquanto isso, corte o peito de frango em cubinhos. Uma vez preparado o recheio, siga para o cozimento.
    Em um wok ou numa frigideira grande, aqueça duas colheres de azeite, junte o frango e frite por alguns minutos, então acrescente as cenouras, o salsão, a cebolinha e a abobrinha. Cozinhe até que os vegetais estejam cozidos, mas ainda bem crocantes (cerca de 10 minutos).

  • Quase no final do cozimento, adicione o molho de soja, os brotos de soja e deixe pegar sabor. Prove o recheio e, se necessário, ajuste com uma pitada de sal.
    Desligue o fogo e deixe esfriar.
    Enquanto o recheio esfria, prepare as folhas. Molhe abundantemente um pano de cozinha, limpo, por favor, separe as folhas de arroz e, uma a uma, coloque-as no pano cobrindo-as por cima para amolecer por alguns minutos.

  • À medida que as folhas de arroz estiverem prontas, recheie. Coloque uma colher do recheio em cada folha, cobrindo com um canto do quadrado, dobre os dois cantos laterais e enrole até formar um rolinho longo, que será selado humedecendo o último canto.
    Continue assim até terminar os ingredientes.
    Aqueça bastante óleo de amendoim e, quando atingir a temperatura certa, mergulhe os rolinhos, tomando cuidado para dourar dos dois lados.

  • Quando seus rolinhos primavera estiverem bem dourados, escorra o excesso de óleo e coloque-os para secar sobre papel absorvente.
    Leve à mesa os rolinhos primavera bem quentes, acompanhados de molho de soja ou de um molho agridoce.

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cuochinprogress

Cuochinprogress é um blog de comida dedicado à cozinha caseira, genuína e acessível pra todo mundo. Entre receitas da tradição italiana, doces bem fofos, pães e bolos fermentados bem cheirosos e pratos da estação, o blog mostra o prazer de cozinhar com simplicidade e paixão. É um ponto de referência pra quem curte experimentar no fogão, passo a passo, com explicações claras e resultados garantidos.

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