Salada de ventresca de atum

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A SALADA DE VENTRESCA DE ATUM é uma explosão de sabores e cores. A ventresca de atum, macia e nobre, se une à salinidade das anchovas do Cantábrico e à doçura dos pimentões assados, criando um equilíbrio perfeito.

As azeitonas e os tomates trazem vivacidade e textura, enquanto algumas gotas de vinagre balsâmico realçam todos os ingredientes com uma nota agridoce e elegante.

Uma salada que não é uma simples entrada, mas um verdadeiro encontro de texturas e aromas: perfeita como aperitivo elegante ou como prato único leve, para saborear em qualquer estação quando se quer algo genuíno e ao mesmo tempo gourmet.

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  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 2 latas ventresca de atum
  • 8 filés anchovas em óleo (do Cantábrico)
  • 250 g folhas para salada
  • 1 cebola roxa (pequena)
  • 2 pimentões vermelhos
  • azeitonas verdes
  • 2 tomates (redondos para salada)
  • Meia talo aipo
  • a gosto azeite extravirgem
  • a gosto vinagre balsâmico
  • a gosto sal

Utensílios

  • 1 Assadeira
  • Papel manteiga
  • 1 Prato oval
  • 1 Saco plástico

Passos

  • Coloque um dos pimentões em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse em forno já aquecido a 200° por 20-25 minutos.

    Retire do forno, coloque em um saco plástico e deixe amornar. Em seguida remova a pele, as sementes internas e corte em tirinhas. Tempere com sal e azeite.

  • Lave os tomates e corte-os em pedaços grandes. Fatie finamente a cebola roxa (você pode deixá-la de molho em água fria por 10 minutos para suavizá-la).
    Em uma tigela grande junte as folhas para salada, os tomates, a cebola, o aipo em fatias e metade do outro pimentão cortado em cubinhos. Tempere com sal e azeite.

  • Transfira a salada para uma travessa grande, escorra delicadamente a ventresca do óleo, tentando não desfazê-la, e disponha-a sobre a salada. Finalize com alguns filés de anchova em óleo, as azeitonas e um fio de vinagre balsâmico.

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cuochinprogress

Cuochinprogress é um blog de comida dedicado à cozinha caseira, genuína e acessível pra todo mundo. Entre receitas da tradição italiana, doces bem fofos, pães e bolos fermentados bem cheirosos e pratos da estação, o blog mostra o prazer de cozinhar com simplicidade e paixão. É um ponto de referência pra quem curte experimentar no fogão, passo a passo, com explicações claras e resultados garantidos.

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