ZEPPOLE CALABRESES NA FRITADEIRA A AR QUENTE

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 2 Minutos
  • Tempo de preparação: 45 Minutos
  • Porções: 10
  • Métodos de cozimento: Fritura a ar
  • Culinária: Italiana
202,88 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 202,88 (Kcal)
  • Instrumentos 43,09 (g) dos quais açúcares 2,46 (g)
  • Proteínas 7,78 (g)
  • Gordura 0,76 (g) dos quais saturados 0,17 (g)dos quais insaturados 0,45 (g)
  • Fibras 2,35 (g)
  • Sódio 249,15 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 215 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

As zeppole também podem ser recheadas a gosto com muçarela, provolone, nduja ou com os ingredientes que você preferir… Podem ser simplesmente vazias e serem comidas com frios de acompanhamento.

As zeppole também podem ser recheadas a gosto com muçarela, provolone, nduja ou com os ingredientes que você preferir… Podem ser simplesmente vazias e serem comidas com frios de acompanhamento.

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dadcook

Sou um apaixonado por culinária e um profissional, e neste blog compartilho minhas receitas, fruto de anos de experiência e experimentação. Desde as receitas clássicas da tradição italiana até criações mais inovadoras, meu objetivo é tornar a cozinha acessível a todos, onde quer que estejam.

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