Chá verde gelado com cerejas e menta: o puro prazer de uma deliciosa bebida refrescante

Presenteie-se com um momento de puro prazer refrescante com o chá verde gelado com cerejas e menta. Uma bebida deliciosa, que promete se tornar sua nova obsessão de verão.

Preparar o chá verde gelado com frutas é um verdadeiro ritual, que começa com ingredientes frescos e naturais. O protagonista indiscutível é o chá verde, conhecido por suas propriedades antioxidantes e seu sabor delicado. A isso são adicionadas as cerejas, doces e suculentas, e as folhas de menta, que dão um toque refrescante e aromático.

A preparação desta bebida é realmente simples: não há necessidade de água quente, tudo acontece a frio, mantendo intactos todos os sabores e benefícios dos ingredientes.

Você precisará de chá verde em saquinho de alta qualidade, um punhado de cerejas sem caroço e folhas de menta frescas; coloque tudo em uma jarra com água fresca e deixe em infusão na geladeira; coe o líquido e adicione suco de limão para um toque de acidez, que equilibra perfeitamente a doçura das cerejas; adoce a gosto com mel, xarope de agave ou açúcar, conforme seu paladar.

Este chá não é apenas uma bebida, mas um verdadeiro elixir de bem-estar. De fato, o chá verde fornece uma carga de antioxidantes, as cerejas contribuem com suas vitaminas e a menta adiciona um efeito tonificante e digestivo. Cada gole é uma viagem entre os sabores, um equilíbrio perfeito entre doçura e frescor, que fará você se sentir revigorado e cheio de energia para enfrentar o dia.

Pronto para saborear essa delícia? Deixe que este chá refrescante se torne o must dos seus dias de verão.

Não perca estas outras bebidas refrescantes caseiras:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 9 Horas
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 5Pessoas
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão
15,17 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 15,17 (Kcal)
  • Instrumentos 3,94 (g) dos quais açúcares 3,94 (g)
  • Proteínas 0,06 (g)
  • Gordura 0,00 (g) dos quais saturados 0,00 (g)dos quais insaturados 0,00 (g)
  • Fibras 0,05 (g)
  • Sódio 8,66 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes para chá verde gelado com cerejas e menta

  • 1 l água
  • 3 saquinhos chá verde
  • 120 g cerejas
  • 2 ramos menta
  • 1/2 limão
  • 2 colheres de sopa mel

Preparo do Chá verde gelado com cerejas e menta

  • Encha uma jarra com água fria e mergulhe os saquinhos de chá, certificando-se de que a etiqueta deles fique do lado de fora.

    Em seguida, adicione as folhas de menta bem lavadas e as cerejas sem caroço. Feche a jarra com sua tampa (se não tiver, cubra com um pratinho). Depois, coloque o chá para descansar na geladeira por 9-10 horas.

  • Após o tempo de infusão, coe o chá eliminando os saquinhos, as folhas de menta e as cerejas (você pode usá-las para outras preparações ou comê-las diretamente).

    Agora, adicione o suco do limão e o mel, misturando bem.

    Sirva seu chá verde gelado com cerejas e menta em copos altos, com ou sem gelo. Você pode decorar com algumas cerejas frescas e uma folha de menta para um toque estético a mais.

  • Agora a bebida está pronta para ser apreciada, oferecendo uma experiência refrescante e deliciosa, perfeita para qualquer momento do dia.

Conservação

Após preparar o chá verde gelado com cerejas e menta, guarde-o na geladeira, por no máximo 3-4 dias. Certifique-se de misturá-lo bem antes de cada consumo.

Receitas relacionadas

Milkshake de cerejas e framboesas: a bebida de verão fresca e saborosa para fazer em casa em poucos minutos

Suco de abacaxi e coco: delicioso batido de sabor tropical

Frappé de Menta e Creme

FAQ

  • Posso adicionar outros ingredientes ao chá?

    Sim. Você pode experimentar adicionando fatias de cítricos, como laranja ou limão, ou outras ervas aromáticas, como manjericão ou alecrim para variar o sabor.

  • O chá verde gelado com cerejas e menta contém cafeína?

    Sim, o chá verde contém uma pequena quantidade de cafeína. Se desejar uma versão sem cafeína, você pode usar chá verde descafeinado.

  • Quais são os benefícios do chá verde gelado com cerejas e menta?

    Esta bebida combina os benefícios antioxidantes do chá verde, as vitaminas das cerejas e o efeito tonificante e digestivo da menta, oferecendo uma bebida saudável e refrescante.

Author image

delizieallacannella2

Receitas deliciosas fáceis e rápidas de preparar As receitas de culinária do blog Delizie alla cannella, ilustradas passo a passo com fotos, vídeos e muitas dicas.

Read the Blog