Omelete com batatas e scamorza: a deliciosa receita salva-almoço ou jantar

Se você está à procura de uma receita prática e saborosa, o omelete com batatas e scamorza é a resposta certa.

Este prato versátil e cheio de sabor é um perfeito salva-almoço ou jantar, que sempre agrada a toda a família. Imagine um omelete macio e dourado, recheado com batatas crocantes e scamorza derretida: só de pensar já dá água na boca.

Mas o omelete de batatas e scamorza não é apenas delicioso, é também incrivelmente fácil de preparar. Com poucos ingredientes e poucos passos, você poderá servir um prato substancioso.

Portanto, se você está procurando uma refeição rápida e simples para a família ou uma opção saborosa para um brunch com amigos, este omelete é o coringa certo.

Você pode cozinhá-lo frito ou assado, se preferir uma versão mais leve, assim como o Omelete com salame assado, uma receita igualmente saborosa para seus almoços ou jantares rápidos.

Sugiro também estas outras omeletes facílimas e deliciosas omeletes:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 5
  • Métodos de cozimento: Fritura
  • Culinária: Italiana
675,00 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 675,00 (Kcal)
  • Instrumentos 35,24 (g) dos quais açúcares 1,85 (g)
  • Proteínas 15,33 (g)
  • Gordura 53,66 (g) dos quais saturados 8,05 (g)dos quais insaturados 39,04 (g)
  • Fibras 4,23 (g)
  • Sódio 701,19 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 90 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes para Omelete com batatas e scamorza

  • 4 batatas (grandes)
  • 100 g scamorza
  • 5 ovos
  • 1 colher salsinha picada
  • 4 pitadas sal
  • q.b. óleo de sementes

Preparação do Omelete com batatas e scamorza

  • Descasque as batatas, passe-as sob a água fria e seque bem. Depois, corte-as em cubos.

    Aqueça bem o óleo em uma frigideira e adicione as batatas. Frite até que estejam bem douradas e escorra em papel absorvente.

    Tempere com 2 pitadas de sal.

  • Corte a scamorza em pedaços.

    Em uma tigela, quebre os ovos, adicione 2 pitadas de sal e bata levemente com um garfo.

    Primeiro, adicione as batatas, misturando delicadamente. Depois, adicione também a scamorza e a salsinha, sempre misturando com cuidado.

  • Aqueça um fio de óleo em uma frigideira antiaderente e adicione a mistura de ovos, batatas e scamorza.

    Frite o omelete de um lado e, depois, do outro, ajudando-se com uma tampa para virá-lo.

    Quando estiver bem dourado, transfira o omelete para um prato de servir e sirva.

Sugestões

Você pode substituir a scamorza por defumada, para um sabor mais intenso.

Você também pode enriquecer o omelete com presunto cozido cortado em cubos (80 g)

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FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Posso cozinhar o omelete com batatas e scamorza também no forno?

    Absolutamente sim. Neste caso, siga a receita, mas no momento da cocção, despeje a mistura em uma assadeira (tanto retangular quanto redonda) forrada com papel manteiga. Asse em forno ventilado a 200°C por 20 minutos.

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