Porridge quente com leite de soja ao cacau e farelo de aveia, uma receita fácil e rápida para um café da manhã cheio de energia e sabor.
Para esta versão do meu porridge, usei dois ingredientes novos para mim, mas bastante conhecidos, o farelo de aveia e o leite de soja ao cacau, uma bebida leve sem lactose.
Vamos ver juntos os passos muito rápidos.
Para preparar este café da manhã, de fato, serão necessários apenas 5 minutos entre cozimento e decoração final.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 2 Minutos
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 1
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 50 g farelo de aveia
- 150 g leite de soja (ao cacau)
- 5 mirtilos
- 20 g mix de cereais (granola)
- 1 colher de sopa xarope de agave
Ferramentas
- 1 Panela pequena
- 1 Colher
- 1 Fogão
Passos
Para preparar o Porridge quente com leite de soja ao cacau e farelo de aveia, primeiro coloque o farelo de aveia em uma panela pequena.
Adicione uma colher de sopa de xarope de agave ou outro adoçante de sua preferência.
Despeje a bebida de soja ao cacau e acenda o fogão.
Mexa sempre, em fogo baixo, até obter uma consistência cremosa.
Decore o porridge quente com granola por cima e mirtilos frescos.
Aproveite imediatamente em toda a sua bondade.
FAQ (Perguntas e Respostas)
Não gosto de farelo de aveia, com o que posso substituí-lo?
Serão perfeitos tanto os flocos de aveia quanto a farinha de aveia na mesma quantidade do farelo.
