frango e batatas na fritadeira a ar
Uma receita perfeita, muito simples de fazer e ótima em qualquer época do ano. Um segundo prato e acompanhamento prontos em poucos minutos com uma cocção leve e com pouquíssimo óleo. Então, após as festas, se você não souber o que preparar para o almoço ou jantar, recomendo que faça esta receita. O frango e as batatas feitos na fritadeira ficam muito mais crocantes e saborosos do que na cocção clássica no forno e bastará só uma borrifada de óleo, portanto, muito mais leve e com menos calorias, podemos até defini-la como uma receita dietética.
Se você gosta de frango, experimente também estas receitas:
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 3/4
- Métodos de cozimento: Fritura a ar
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para o frango e batatas na fritadeira a ar:
- frango
- batatas
- alecrim
- sal
- azeite de oliva extravirgem
- pimenta
Passos
A preparação do frango e batatas na fritadeira a ar é muito simples e rápida, veja o vídeo AQUI.
-
Primeiro, limpamos, lavamos e cortamos as batatas e o frango. Colocamos em um recipiente as batatas, um fio de azeite, alecrim, sal e pimenta e misturamos bem.
Colocamos os pedaços de frango no cesto da fritadeira e depois adicionamos as batatas temperadas. Colocamos um pouco de tempero a gosto também no frango e então cozinhamos a 200° por cerca de 40 min.
Na metade do tempo, viramos.
-
