- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: Para 4 cestinhas
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Potência 161,89 (Kcal)
- Instrumentos 24,35 (g) dos quais açúcares 4,71 (g)
- Proteínas 8,69 (g)
- Gordura 3,87 (g) dos quais saturados 0,76 (g)dos quais insaturados 1,87 (g)
- Fibras 3,69 (g)
- Sódio 371,25 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservação
As cestinhas de pão para aperitivos devem ser conservadas na geladeira por no máximo um dia.
Conselho
Prepare suas cestinhas de pão com atum no último minuto e consuma imediatamente para manter as diferentes texturas.
Você pode usar qualquer tipo de azeitona.
Você pode adicionar salsinha fresca picada no tempero.
Se quiser cestinhas de pão mais leves, pode substituir a maionese por iogurte grego ou queijo cremoso.
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