A receita de hoje é facilíssima e deliciosa: são os Barquinhos de berinjela à pizzaiola gratinados assados no forno, uma receita prática e leve. Um prato totalmente vegetariano, perfeito para oferecer aos convidados ou à família!
Um prato perfeito para a estação de verão e não só, que pode ser consumido bem quente ou à temperatura ambiente, embora no primeiro caso se possa apreciar toda a sua cremosidade e o queijo derretido.
A preparação é muito simples e o resultado será realmente saboroso e especial. Se desejar, podem ser servidos também como acompanhamento, mas em quantidades menores.
O resultado será sempre um grande sucesso. Um prato para se lembrar, portanto, para trazer à mesa as berinjelas, um vegetal sempre muito amado, de uma forma ainda mais atraente.
Sugiro que usem berinjelas longas, sem sementes e bem doces.
São necessários poucos ingredientes e todos tratados com poucas gorduras, mas o resultado é realmente ótimo e muito saboroso para todos, até mesmo para as crianças, que são atraídas, neste caso, pelo aspecto colorido do prato, que o torna ainda mais apetitoso.
Os barquinhos de berinjela são recheados com berinjela, tomate, mussarela. Um prato simples de preparar, mas que será realmente delicioso para muitas ocasiões e poderá ser personalizado e enriquecido de acordo com o seu gosto.
Além do manjericão, não se esqueça do orégano, que dá às berinjelas um aroma e um sabor incomparáveis.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4 Pessoas
- Métodos de cozimento: Forno, Forno elétrico
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
- Potência 281,21 (Kcal)
- Instrumentos 17,65 (g) dos quais açúcares 6,51 (g)
- Proteínas 13,90 (g)
- Gordura 18,78 (g) dos quais saturados 8,07 (g)dos quais insaturados 4,02 (g)
- Fibras 6,55 (g)
- Sódio 936,69 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 180 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes para os Barquinhos de berinjela à pizzaiola
- 4 berinjelas
- 200 g mussarela (provolone ou um queijo à sua escolha)
- 8 tomatinhos
- 300 g passata de tomate
- q.b. orégano seco
- sal
- q.b. azeite de oliva extravirgem
- folhas manjericão
Ferramentas
- Assadeira
- Papel manteiga
Passos para os Barquinhos de berinjela à pizzaiola
Primeiro, lave bem as berinjelas, corte as extremidades e seque-as com papel toalha.
Corte-as ao meio no sentido do comprimento, faça cortes em formato de quadrado na polpa de cada uma, salgue e pincele a superfície com azeite de oliva extravirgem.
Coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga, com a face para cima.
Asse por 25/30 minutos a 180 graus.
Enquanto isso, em uma tigela, tempere a passata de tomate com azeite de oliva e sal.
Corte a mussarela em pedaços.
Lave e corte alguns tomatinhos em fatias.
Agora tire as berinjelas do forno.
Em seguida, espalhe a passata de tomate sobre a superfície da berinjela, polvilhe com orégano e mussarela, e coloque algumas fatias de tomatinhos em cada metade e asse por mais 10 minutos aproximadamente.
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
Adicionar algumas folhas de manjericão dá um toque especial.
Deliciosos os Barquinhos de berinjela à pizzaiola!
Bom apetite.
Notas e Conselhos
Existem diferentes variedades caracterizadas por formas, polpa e cores distintas: redondas e grandes (com polpa elongada e menos sementes), alongadas, pequenas, violetas (com polpa mais esponjosa), mas também estriadas, violeta açucaradas e brancas.
Cada uma tem propriedades específicas e se presta a um uso específico na cozinha. Para grelha e preparações mais clássicas, recomendo a oval negra ou a violeta açucarada, para recheios a redonda negra, para fritura a branca e assim por diante.
A redonda lilás, por outro lado, é a mais indicada para a parmigiana de berinjela, um grande clássico da culinária italiana que adoro!
Você pode conservar as berinjelas por 2-3 dias na geladeira dentro de um recipiente hermético. Não recomendo congelá-las.
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