- Dificuldade: Muito fácil
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Tempo de cozimento: 40 Minutos
- Porções: 8
- Culinária: Italiana
- Potência 335,63 (Kcal)
- Instrumentos 41,16 (g) dos quais açúcares 20,42 (g)
- Proteínas 6,43 (g)
- Gordura 17,42 (g) dos quais saturados 3,20 (g)dos quais insaturados 13,64 (g)
- Fibras 0,87 (g)
- Sódio 78,99 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 90 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservação e dicas
O bolo de iogurte pode ser conservado em temperatura ambiente por até 4/5 dias sob uma cúpula para bolos.
Você pode usar qualquer iogurte, natural ou de frutas. Para o bolo que você vê na foto, usei o iogurte de coco Granarolo muito bom!
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