- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 12 fatias
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Americana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 197,51 (Kcal)
- Instrumentos 29,97 (g) dos quais açúcares 15,77 (g)
- Proteínas 3,15 (g)
- Gordura 8,06 (g) dos quais saturados 3,12 (g)dos quais insaturados 2,03 (g)
- Fibras 2,79 (g)
- Sódio 165,18 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 65 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Eu recomendo
Este Banana Bread conserva-se muito bem por 4 dias à temperatura ambiente e por cerca de dez dias na geladeira. Se decidir preparar 2 peças, para otimizar o cozimento no forno, você pode também guardar algumas fatias por alguns dias envoltas em película para alimentos, no freezer, e descongelá-las algumas horas antes de consumir. Se for comer no café da manhã, tire do freezer à noite para a manhã.
