Berinjelas inteiras assadas na airfryer

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Berinjelas inteiras assadas na airfryer, sem óleo ou sal, ideais para fazer o Pesto de berinjela e manjericão, as Almôndegas de berinjela e batata super macias e as Almôndegas de berinjela e batata ao molho. Há algum tempo tenho usado a airfryer para receitas que normalmente vão ao forno; na prática esse pequeno eletrodoméstico apresenta algumas vantagens que às vezes o tornam preferível ao forno tradicional, muitas vezes também para assar pimentões. Na Sicília — e não sei se aí na sua região também — prepara-se uma saborosa salada de verão à base de berinjelas assadas com cebolas, da qual meu marido é fã. É um prato simples, que antigamente se fazia assando as berinjelas no forno a lenha ainda quente, depois de tirar o pão do forno. Eu sempre fazia no forno elétrico, mas desde que tenho a airfryer percebi que algumas coisas ficam melhores quando cozidas com esse aparelho, que também elimina o tempo de pré-aquecimento e permite cozinhar mais rápido. As berinjelas inteiras assadas na airfryer descascam com facilidade, ficam mais secas e menos aguadas; podem ser temperadas frias com sal, óleo, vinagre, alho e salsinha, ou usadas para fazer almôndegas de berinjela ou o famoso babaganoush. Recomendo muito que você experimente — vai adorar esse método de cozimento que permite obter berinjelas secas, não encharcadas e muito saborosas. Lembro que, se quiser ficar por dentro de todas as minhas receitas, você pode seguir minha página no Facebook (aqui) e meu perfil no Instagram (aqui)!

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  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 15 Minutos
  • Tempo de preparação: 1 Minuto
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fritura na airfryer
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono

Ingredientes

  • 2 berinjelas (grandes)

Utensílios

  • Airfryer

Passos

  • Para assar as berinjelas inteiras na airfryer, basta lavá‑las e colocá‑las na cesta, ajustar a temperatura para 200°C e cozinhar por 35 minutos se forem grandes, ou por 25–30 minutos se forem de tamanho médio, virando na metade do tempo. Quando estiverem prontas, você poderá espetá‑las com um garfo e a polpa estará macia. Nesse ponto, deixe as berinjelas esfriarem um pouco na airfryer, depois retire e descasque.

    A polpa da berinjela pode ser usada como salada, temperada com sal, óleo, vinagre, salsinha e alho. Pode ser apreciada como um creme ou usada para preparar omeletes e almôndegas; conserva‑se na geladeira, bem fechada em um recipiente hermético, por até 3–4 dias.

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ilcaldosaporedelsud

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